Allt inom hälsa, skönhet, makeup & hudvård

Valentine`s Day !!

2012-02-10T14:10:00.004+01:00

Nå på tirsdag den 14 februar er det Valentines Day eller Alla Hjärtans dag:)

Nå er det jo mange som kjöper til sin partner,men også til en man liker litt extra eller kun en god venn man vil vise at man bryr seg...

Det mest tradisjonelle er jo röde roser og chockolad som alltid blir satt pris på,og kanskje en romantisk middag m levende ljus och en god rödvin til...

Men om man vil overrasske m noe annet som de fleste setter mer pris på og som varer lengre i en stressende og hektisk hverdag,hvorfor gi bort et presentkort på en deilig massage eks.Hot stone massage som er utrolig avslappende helkroppsmassage m varme stener som er extra skönt nå som det er kaldt ute eller et valgfri belöp så kan han/hun velge selv!

Vi har også produkter for han och henne,kom gjerne forbi oss vi har åpent alle dager!

Ha en trevlig Alle Hjärtans dag<3

mvh cathrine //hud&spa terapeut

Tilbake fra semester!!

2012-02-09T15:24:00.002+01:00

Har nettopp kommet hjem fra en deilig lang ferie på Bali m 30+ dag og natt...,fikk dermed helt sjokk når vi landet på Arlanda natt til lördag og det var -17!!!
Begynner å bli litt vant til det nå,men som så mange andre her i skandinavia så har huden min både på kropp og ansikt blitt så törr etter jeg har kommet hjem...

Så nå er det förste hjelps behandling som må til,scrubb av kroppen å få fjernet döde hudceller og etterfulgt av en näringsrik body krem som trekker mycket dypere inn i huden når man har scrubbet först!

Til dette rekomenderer jeg Lanèche sin Spa serie til kroppen - Exfoliating Body Polish + Firming & Moisturizing Body Cream.

Til ansiktshuden ville jeg såklart begynt m rens&lotion som 1 steg og fulgt av peeling for ansikt,enten m/korn eller aha syrer i seg(vi kan hjelpe deg å finne den rette for deg:).
Så legge på en nydelig og frisk ansiktsmask i 10-15 min eller som en aktiv nattprodukt over natten som en kur et par ganger i veckan!

Avslutningsvis m en ampulle spesialrettet for din hudtilstand og dine behov,så ögoncreme og dag/eller nattcreme.

Rekomenderer Lanèche sine ansiktsprodukter som vi har hos oss på Face&Body både i Vällingby och ulvsunda slott.
Vi som jobber der er hudterapeuter og hjelper deg gjerne m å tilrettelegge rette produkter spesielt til deg og dine behov!

Mitt tips på mask er Special Care Oxygen -Rich Mask som er helt super til å gi näring,fukt samt stimulerer nybildning av celler og gir deg masse lyster:)))

Mvh Cathrine Steensen //hud&spa terapeut

Fina naglar

2012-02-08T13:26:00.003+01:00

Tar du hand om dina händer?
Det hoppas jag.
Om inte annat är det inte försent för att börja med det!!

När du väljer att göra nagelförlängning så kan du välja dekorationer efter din smak och tycke!!
Varför inte ha glitter? Eller vanlig fransk?

Hur som, så finns jag här för att hjälpa dig!! Så boka in en tid, så lovar jag dig att du kommer gå här ifrån nöjd!!

Linda Odén
Manikyrist/Nagelteknolog

Fina linjer, mimiska linjer eller rynkor...

2012-02-05T13:19:00.023+01:00

Linjerna vi får i ansiktet när vi åldras kallas flera olika saker beroende på hur och när de uppkommer.

Fina linjer kan uppkomma mellan 20 och 30, de kännetecknas av att man kan se dem i avslappnat tillstånd men när man sträcker ut huden så syns de ej. Dessa är relativt lätta att förfina genom att använda cremer med exempelvis utfyllande ingredienser.

Mimiska linjer är de som kommer från mimiken som vi gör i ansiktet när vi uttrycker oss, skrattar, gråter och sjunger. De linjerna fylls på varje gång vi rör ansiktet och därför svåra att jobba på. Men jag tycker att de gör att ansiktet blir uttrycksfullt.

Rynkor, ordet som kvinnor ej vill höra. Är djupare än fina linjer och när man sträcker ut huden vid rynkan så kan man ändå se den. Dessa är svårare att rå på och behöver ofta lite kraftigare åtgärder.

Botox-Azzalure är ett väl beprövat läkemedel som även används i kosmetiska och estetiska sammanhang för att reducera synbara linjer och rynkor, detta tack vare de positiva egenskaperna i preparatet; hög säkerhet och fina kosmetiska resultat.

Behandlingen har dessutom en klar preventiv effekt; man förebygger utvecklingen av nya rynkor i det behandlade området eftersom huden som inte utsätts för ständiga böjningar (veckbildningar).

Vi använder även hyaluronsyra-Restylane som finns naturligt i kroppen för att fulla ut rynkan, detta ger ett mycket fint resultat.

Restylane är en kristallklar gel som injiceras i huden i små mängder för att släta ut oönskade rynkor, föryngra och återge huden förlorad volym. Gelen är skonsam mot vävnaden och är baserad på den hyaluronsyra som naturligt förekommer i kroppen.

Hyaluronsyra är en sockermolekyl som binder vatten och är viktig för regleringen av hudens fuktbalans. Hyaluronsyran i Restylane är icke-animalisk, vilket innebär att risken för allergiska- eller överkänslighetsreaktioner är minimal.

Vi gör allt från att rekommendera dig rätt cremer till att vår läkare eller sjuksköterska ger dig en konsultation på vilken behandling som kommer att passa dig bäst.

Sara Lindstyröm Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

>

Muskelknutor eller bara avslappning

2012-02-05T12:44:00.023+01:00

När du kommer på en massage kan det vara av olika anledningar som stelhet, muskelknutor eller bara avslappning. Det man får ut av en klassisk massage är dock mycket mer.

Vid beröring frisätts endorfiner som är kroppens lyckohormon dessa gör att kroppen och sinnet mår bättre.

I behandlingsrummet är det varmt, dämpad belysning och lugn musik som är optimalt för total avslappning i en stressig vardag.

Blodcirkulationen ökar av trycket mellan händerna på massören och kroppsdelen som masseras detta aktiverar cellerna så de börjar jobba.

Massagen jobbar även dränerande så att man rensar ut slaggpodukter ur kroppen. Därför kan man må dåligt efter en tung massage och känna sig törstig. Så tänk på att alltid dricka ordentligt efter du fått en massage.

Klassisk massage; djupgående men även avslappnande
Spa massage; avslappnande med eteriska oljor
Hot Stone massage; massage med varma stenar
Indian head massage; axlar, nacke, ansikte och hårbotten
Fotmassage; massage av fötter och underben

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Du vill ha hud som tål kyla

2012-02-04T11:16:00.028+01:00

Under vinterhalvåret utsätts vår hud för en mycket stark yttre påverkan på grund av det kalla vädret och våra hudproblem förvärras under de kalla vintermånaderna. Vinden, låga temperaturer och tjocka kläder gör huden väldigt torr.

Torr hud saknar både fukt och överhudslipider, vilket leder till att hudbarriären förändras och förhindras från att ge dig ett effektivt skydd. Därför är det mycket viktigt att tillföra huden återfuktande creme flera gånger om dagen, särskilt i ansikte och på läppar.

Lanèche Skin Improvement innehåller både återuppbyggande ämnen och lipider som stärker hudens naturliga lipidbarriärsmotstånd och skyddar mot uttorkning och inflammation. SPF-filter ger skydd mot UV-strålning och skyddar cellernas DNA och membran.

Lanèche Skin Improvement finns som dagcreme 50 ml, 495 kr och nattcreme 30 ml, 495 kr.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Cellulitbehandling

2012-02-04T11:10:00.008+01:00

Mer än 80 % av alla kvinnor har celluliter. En cellulit är en typ av inflammation i bindväven. Det är fettceller i underhuden som ökar och expanderar. Detta påverkar blodcirkulationen och lymfkärlens förmåga att ta hand om slaggprodukter. Det som orsakar den så kallade "apelsinhuden" är brist på träning, dålig kost och rökning. Det kan också vara genetiskt eller bero på hormonella förändringar i kroppen så som graviditet och användning av p-piller. kvinnor drabbas oftare än män för de har mer underhudsfett.

Det är viktigt att man dricker mycket vatten, tränar regelbundet och undviker alkohol i större mängder.

Vi kan hjälpa dig att reducera dina celluliter nu. Vi använder oss av en av de absolut mest effektiva cellulitapparaterna, Shapemaster från Bentlon. Behandlingen är uppstramande och hjälper mot stress, huvudvärk, bristningar och celluliter.
Behandlingen är även effektiv mot dubbelhaka, ödem och som uppstramande behandling för ansiktet. (behandlingen anpassas efter kundens specifika behov).
Vi brukar rekommendera att göra behandlingen i kur (6-10ggr) för bästa resultat.

I kombination av vår cellulitbehandling är det viktigt att du använder bra produkter som kan hjälpa dig på traven. Lanèche har två fantastiska kroppsprodukter som jobbar på fasthet och elasticiteten i huden.

Firming & anti-ageing body gel.
Firming & slimming body gel.

/Caroline

Aukt. Hud- och Spaterapeut

Melodifestivalen 2012

2012-02-03T10:49:00.005+01:00

Känner du av stämmningen som det verkligen är inför årets upplaga av Melodifestivalen?

Fast det är det varje år i för sig..

Kommer Danny Saucedo vinna med låten "Amazing" eller kommer kanske veteraren Charlotte Perrelli " The Girl" vinna? Tar de sig vidare från sin deltävling?

Eller vinner Dead by April med sin låt!?

Det är några frågor som jag ställer mig...

Ska du gå på Finalen? Eller genrep? Eller varför inte bara ha en hemma kväll med vännerna?

Passa på att boka en behandling eller kanske bara en SPAdag, för att sedan avsluta där ni har tänkt att vara!!

Ring oss så kan vi hjälpa till att fixa en oförglömlig dag!!

Linda Odén

Manikyrist/Nagelteknolog

Skäm bort dig själv!!

2012-02-02T16:16:00.005+01:00

Trött och seg på dagarna?
Varför inte unna dig en SPAdag i en varm pool,bastu och en behandling? Tillsammans med en eller flera vänner? Bara för att få koppla av och ta hand om dig själv!!

//
Linda Odén
Utbildad Manikyrist och Nagelteknolog

Ta hand om dina händer

2012-01-31T17:37:00.027+01:00

Skäm bort dina händer

Visste du att händerna är det man ser näst efter ansiktet? Då är det knappast ett par flisiga, spruckna naglar med avflagad färg man vill visa upp. Vi hjälper dig att fixa fina händer på ett kick!

Vackra naglar och vårdade händer har blivit en viktig del i en kvinnas liv. Med en Nagelförlängning kan du få långa naglar som vi målar med en vacker färg, fransk manikyr, glitter m.m.

Om du redan har långa naglar förstärks dom med gele och målas efter önskemål. Vi erbjuder dig också klassisk manikyr eller vårdande spa manikyr för både händer och naglar. Även herrar är välkomna för en avslappnande handvård.

Fingerfärdiga tips

Skydda med lack
Lägg alltid ett skyddande underlack innan du applicerar nagellack, det förhindrar missfärgningar på nageln.

Använda överlack
Vill du att nagellacken ska hålla längre kan du applicera snabbtorkande överlack varannan eller var tredje dag.

Inte för varmt
Tvätta händerna med varmt vatten – inte hett, det torkar ut huden ännu mer.

Smörj ofta
Smörj regelbundet med en näringsrik handkräm, gärna flera gånger per dag och alltid efter bad/dusch och handtvätt.

Fila fint
Fila alltid naglarna i en riktning, och såga inte – det förstör naglarnas fibrer.

Använd handskar
Ha alltid handskar när du diskar och städar med rengöringsmedel – och när du påtar i trädgården.

Glöm inte solskydd
Händerna är oerhört utsatta för solens strålar och ofta skyddade.

Sara Lindström Akhondi
verksamhetschef Face & Body

Din hud känns torr och spänd

2012-01-30T16:41:00.008+01:00

Lanèche Hydra Plus

Din hud känns torr och spänd. Du har fina, knappt synliga porer och hudens yta är matt. Huden känns tunn, har liten motståndskraft mot skadlig miljöpåverkan. När du smörjer in dig med dina hudvårdsprodukter tränger de snabbt in i huden och snart känns huden torr igen.

Det är viktigt att du inte bara fuktar huden utan även återställer förmågan att binda fukt. Lanèches produktserie Hydra Plus med pantenol och pentavitin tillför inte bara fukt utan stimulerar även cellernas andning. Detta förbättrar cellstrukturen och ser till att det inte försvinner alltför mycket fukt.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Kroppsbehandling med åldersmotverkande grönt te

2012-01-29T13:12:00.008+01:00

Hudens nybildning av celler börjar att bromsa efter att du fyllt 25 och de första ålderstecknen börjar synas. Visserligen har huden fortfarande en jämn yta men den börjar bli mindre elastisk. När du nyper lätt i huden med fingrarna syns sprickor i huden.

Grönt te stimulerar utsöndringen av fetter och vätska. Det har också en starkt antioxiderande effekt på huden som bromsar hudens åldrandeprocess. Det är en glädje att få uppleva kroppsbehandlingen med åldersmotverkande grönt te. En miniserie av 3 behandlingar har en förebyggande effekt mot hudens åldrande. Om de första ålderstecknen redan visat sig kan hudens struktur repareras med en serie på 6 behandlingar. För en mognare hud rekommenderas en hälsobringande serie på 10 behandlingar.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Fördelarna med Courtin Tea Tree oil

2012-01-28T14:52:00.019+01:00

Tea Tree Oil utvinns från bladen på Melaleuca alternifolia. Doften påminner om eteriska oljor som eukalyptus och kamfer.

Tea Tree Oil har en väldigt gynnsam effekt. Det kan appliceras outspädd på infekterade områden som finnar, bölder, sår, insektsbett, eksem osv. Tea Tree Oil är inte irriterande utan motverkar bland annat svamp, är bakteriedödande och till skillnad från kemiska medel, icke-giftiga. Tree Oil har möjlighet att tränga djupt ner i hudens skikt.

Oljan är alltså väldigt mångsidig i användning och säker för de flesta hudtyper. Tea Tree Oil dödar bakterier och har en lugnande effekt och är därför bra att använda för alla typer av (hud) sjukdomar. Det finns utöver den rena oljan ett brett sortiment av produkter för ansikte, kropp och fotvård.

Egenskaper;
Lugnande
Bakteriedödande
Smärtstillande
Stark Antiseptisk
Motverkar svamp
Desinficerande
Höjer immunförsvaret
Förhindrar inåtväxta hårstrån

Oljan används således med fördel mot bland annat;
Infektioner
Skärsår och skrubbsår
Akne (finnar)
Irriterad hårbotten (mjäll)
Eksem
Blåsor
Herpes
Tandvärk/inflammerat tandkött
Sår i munnen
Insektsbett
Små brännskador
Muskelvärk

Vi säljer den 100% rena oljan, helt outspädd som en olja. Courtin Tea Tree Repair Oil gör underverk för huden!

Användning: Applicera vid behov på torr hud eller tillsätt 2-3 droppar till din creme varje morgon och kväll för bästa effekt.
Storlek: 30 ml

Original Austrailian Tea Tree Oil produkter - Courtin är det naturliga valet för tea tree!

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Lanèche Pepha® Tight - ett omedelbart lyft

2012-01-25T19:21:00.017+01:00

Produkterna i Pepha® Tight serien representerar den senaste utvecklingen inom hudvård. De klassas som kosmetiska läkemedel, cosmecuticals, vilket är produkter som är ett mellanting mellan normal skönhetsvård och läkemedel.

Pepha®Tight stramar direkt åt huden och en mer intensiv långvarig användning ger en mycket fastare bindväv. Pepha®Tight kan till och med reparera ett löst nätverk av vävnad.

Pepha® Tight ansiktsbehandling rekomenderas för dig med slapp hud med lös bindväv som vill få en omdelbar uppstramning.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Så går en behandling till med Skin Rejuvenation Roller

2012-01-25T19:15:00.000+01:00

På rollern finns 192 fina nålar i kirurgiskt stål för att skapa mikroskopiska kanaler i huden vilket stimulerar produktionen av nytt collagen. Därmed reduceras fina linjer och rynkor och hudstrukturen blir förbättrad.

Detta är en proffessionell behandling som dels kan utföras på plats hos oss med en hudterapeut, nålarna är då betydligt längre än vad som används för hemmabruk.

På bilden utför vår hudterapeut Caroline en behandling med Skin Rejuvenation Roller som visades på Mässan "Allt för hälsan" 2011 på Älvsjömässan.

Microneedling arbetar i dermis genom att förbättra befintligt collagen samt stimulerar collagensyntesen. Syftet är att skapa en liten skada på huden som stimulerar huden att repareara sig, innefrån ut.

Rollerns unika egenskap är att stimulera collagen produktionen i hudområdet resulterar i en förlängning av hudens naturliga reparation av ärret. Varje gång micronålarna penetrerar dermis och epidermis triggas huden till att öka collagen och elastin produktionen för att skydda mot yttre trauma. Konsekvensen blir att den tidigare tunna hudbildningen förstärks så att ärret bleks.

Endast efter ett fåtal behandlingar kommer huden under ärret bli märkbart tjockare och nyanseras att matcha omkringliggande frisk hud.

Mikronålsterapi skall kombineras med särskilt anpassade hudvårdsprodukter för att uppnå bästa möjliga resultat.

Såhär går en behandling med Skin Rejuvenation Roller till.

Nedan finner du några av de behandlingar som kan utföras;

* Behandla solskador, ärr och pigmentering
* Reducera uppkomsten av fina linjer och rynkor.
* Öka produktionen av kollagen och elastin.
* Öka förmågan i huden att uppta produkter djupare ner i huden.
* Behandla acne ärr
* Super anti-age behandling

Produkten finns nu att köpa i våra butiker till introduktionspris!

Skin Rejuvenation Roller 0,25 mm 495 kr ord pris 895 kr
Skin Rejuvenation Roller 0,5 mm 445 kr ord pris 845 kr

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Vi välkommnar Linda tillbaka

2012-01-25T16:57:00.016+01:00

Linda, vår nagelteknolog är tillbaka hos oss och arbetar som vanligt under veckorna. Så ni som saknat henne, passa på att boka in er för vackra naglar!

Klassisk manikyr 60 min
En klassisk manikyr med filning och formning av naglar, nagelbandsvård, manikyrbad, peeling och handvård. Behandlingen avslutas med en avslappnande och stimulerande handmassage.

Spamanikyr 60 min
En vårdande och avslappnande spabehandling för händer och naglar. I behandlingen ingår handbad, peeling, nagelbandsvård och hand- och nagelmask. Behandlingen avslutas med en lång och skön massage för händer och armar.

Nagelförlängning 90 min
Detta kan du göra om du vill ha längre naglar. Naglarna byggs upp med en tipp som sedan förstärks med gele eller akryl. Välj mellan naturligt utseende eller permanent fransk med vit kant.

Förstärkning av naturliga naglar 70 min
Vill du skydda dina egna naglar från att gå av eller skiva sig kan du välja denna behandling. Då behåller du längden på dina egna naglar och de förstärks med gele eller akryl.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Cosmoprof Worldwide Bologna 2012

2012-01-25T13:01:00.006+01:00

För er som gillar hälsa och skönhet rekommenderas ett besök i Italien i Mars. Då går nämligen den 16 e upplagan av den gigantiska skönhetsmässan Cosmoprof i Bologna av stapeln. 2011 slogs besöksrekord med över 177 000 besökare. Totalt fanns där över 2 300 utställare representerade från 58 länder.

Jag har haft nöjet att kunna besöka mässan och man hittar allt, nya maskiner, hudvård ialla dess former, makeup, nagelvård och det finns även massor för er som gillar hår.

Vårt produktmärke Lanèche kommer du att hitta i hall 14, C16-D15

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Alger

2012-01-24T13:02:00.021+01:00

Känner du för en stärkande kroppsinpackning?

Med varma och näringsrika alger får du en djuprengörande och utrensande behandling som även inkluderar kroppspeeling. Under tiden du ligger varmt inpackad ges en lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask ansiktsmassage och dagcreme.

Alginpackningen är mycket stärkande, utrensande, cirkulationshöjande och bra för torr och narig hud. Inpackningen rekommenderas även för behandling av celluliter och överflödigt fett i vävnaderna samt vid förstorade porer.

Den rika alginpackningen innehåller en blandning av 3 typer av alger: Laminaria Digitata, Maris Limus och Spirulina Maxima. Blandningen har en oerhört slankande effekt, återupplivar huden och gör den mer elastisk igen. Vid en serie på 5 behandlingar har behandlingen en avgiftande effekt på kroppen så att alla avfallsprodukter tas bort. För att få en stramande effekt rekommenderas en serie på 10 behandlingar. Om du behöver förbättra din figur rekommenderas en serie på 15 behandlingar.

Den här behandlingen skänker inte bara omedelbar lindring och välbefinnande, utan ger din hud "nytt liv"- vilket både syns och känns.

Du har väl inte missat att vi har kampanj på alla våra kroppsbehandlingar fram till och med den 28 februari!

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Frans och brynfärgning

2012-01-20T17:25:00.010+01:00

Färgade ögonfransar och ögonbryn ramar in och ger naturligt liv till ansiktet vilket gör att man ser piggare ut. Vi färgar och formar fransar och bryn efter tycke och smak. Framhäv och markera dina ögon och känn dig fin utan make-up.

Välskötta och formade ögonbryn förhöjer ögonens och hela ansiktets skönhet. Färgen sitter i ca 4-5 veckor.

Sara Lindström Akhondi
Verlsamhetschef Face & Body

Vackra naglar

2012-01-20T16:19:00.026+01:00

Oavsett om du väljer nagelförstärkning, nagelförlängning eller manikyr vill vi att dina naglar ser naturliga ut. Därför gör vi vackra, tunna och hållbara naglar. Det viktiga är att du som kund känner dig nöjd och glad efter en behandling hos oss.

Linda, vår duktiga nagelteknolog gör vackra naglar efter ditt önskemål. Glitter, mönster, olika färger eller varför inte transperanta för en riktigt naturlig look, valmöjligheterna är oändliga.

Svart och guld...

Linda är en riktig inspirationskälla, positiv och alltid glad. En frisk fläkt.

Rosa glitter, tredje gången gillt idag.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Sugen på chocklad?

2012-01-20T15:37:00.007+01:00

Ha inte dåligt samvete för det. Det har visats i studier gång på gång att chocklad är gynnsammt för både kropp och själ.

Chocklad innehåller nyttiga mineraler och vitaminer som också har en lustförhöjande och avslappnande effekt. Ämnen i choklad är rik på antioxidanter och förbättrar ditt immunförsvar. Det har också visat sig att chocklad har antidepressiva egenskaper och främjar bildandet av serotonin i hjärnan. Serotonin är ett ämne som ger en behaglig känsla av ro och lindrar stress. Lite choklad varje dag kan minska risken till stroke och hjärtinfark. Självklart är det skillnad på choklad, den ska helst vara mörk och minst 70-procentig.

Choklad har en bra effekt på huden också, den är perfekt för en trött och torr kropp. Kakao är naturligt mjukgörande och återfuktande för huden.

Face & Body har en kroppsinpackning av choklad som doftar ljuvligt och gör dig både lugn och harmonisk. Behandlingen börjar med en kroppspeeling som avlägsnar döda hudceller, efter appliceras en varm chokladinpackning på kroppen.
Under tiden masken får verka, gör vi en lättare ansiktsbehandling. Vi avslutar behandlingen med ett body butter som gör din hud silkeslen.
Resultatet blir en mjuk och smidig hud med en känsla av välbehag.

Så unna dig en lyxig chokladinpackning för ditt välbefinnande. Nu har vi också erbjudande på valfri kroppsbehandling 60 min 645 kr (ordinarie pris 745-795 kr.) Erbjudandet gäller till 28 februari 2012.

Av Caroline hud och spaterapeut.

Män behöver också hudvård!

2012-01-19T16:48:00.010+01:00

Att ta hand om huden är viktigt oavsett om du är man eller kvinna eftersom huden är kroppen största organ. I dagens samhälle har det blivit mer och mer accepterat för män att ta hand om sin hud och sig själva framför allt.

Det finns många fördelar i att ta hand om sin hud, bla så ser man attraktivare ut och kan också förhindra åldrande. En frisk hud signalerar att du är hälsosam och att du mår bra. Detta i sig kan ju påverka självförtroendet till det bättre och i sin tur öka din framgång i både arbetsliv och privatliv.

Det finns skillnader på mäns och kvinnors hud därför skiljer sig också hudvården för män. Mannens hud är ofta grövre än kvinnors och har oftast större porer som i sin tur bildar orenheter. Huden åldras generellt också lite saktare än vad kvinnors gör. En stor del av att ägna sig åt hudvård för män är rakningen. Att raka sig med dåliga rakprodukter kan göra så att ansiktet får rakutslag, får finnar och att det bildas hårsäcksinflammationer, som kan göra väldigt ont men också klia.

Torrhet, brännande sol, bitande vind, isande kyla under vinterhalvåret påverkar din hud negativt, därför är det bra att boka in en ansiktsbehandling speciellt anpassad för män. Behandlingen kommer ge ny lyster och glöd. För vem vill inte ha en frisk och fräsch hud.

På Face & Body erbjuder vi en 60 min ansiktsbehandlig för män där det ingår ansiktsrengöring, peeling, ånga, porrengöring, ansiktsmassage, ansiktsmask och fukt och skydd.

Tre viktiga steg i den dagliga hudvårdsrutinen är: tvätt, återfukta och skydda huden. Huden utsätts dagligen för luftföroreningar, damm och andra källor som gör att din hud blir smutsig. Det är därför viktigt att avlägsna denna smuts för att huden ska hållas i så bra kondition som möjligt, och undvika orenheter i huden. En väl rengjord hud är en förutsättning för att krämen ska kunna tas till vara på bästa sätt. Även mannens hud behöver återfuktas. Män har också olika hudtyper där olika produkter anpassas därefter.

En after shave har som uppgift att lungna huden och återfukta det rakade området som lätt kan bli irriterat.
Hos män är det runt ögonen det första rynkorna brukar uppkomma. Huden runt ögonen blir tunnare när man blir äldre. Med hjälp av ögonkräm kan man till viss mån förebygga rynkor men också svullnader och mörka ringar.

Lanéche har utvecklat en hudvårdserie för män som ger optimal näring och samtidigt skyddar huden.

I serien ingår;

Aqua Energy - vårdande serie med dag och ögonkräm.
Day & Night cream- en fuktgivande Anti-age creme för både dag och natt.
Face Wash- djuprengörande gel som inte torkar ut huden.
Face scrub - en mild scrub som tar bort döda och torra hudceller.
Aftershave Gel- Desinficerande och svalkande effekt.

Caroline, hud- och spaterapeut

Fördelarna med ansiktsmask

2012-01-18T15:21:00.008+01:00

På grund av säsongsskiftningar, blir vår hud ibland torr och uttorkad och våra blodkärl bli mer synliga. En ingående rengöring och uppfräschning av huden blir då nödvändig, och det finns inget effektivare än en ansiktsmask.

Ansiktsmasker är bra för huden eftersom det levererar näringsämnen snabbt och effektivt. Det finns i många former, från en krämig till en mer leraktig mask. Det finns också många masker som är i geléform.

Ansiktsmasker är väldigt vanliga i Spa, eftersom de förbättrar bla fuktnivån, fastheten och elasticiteten i huden. Många lermasker jobbar också djuprengörande och antiinflammatoriska. Många masker bidrar till yngre, friskare hud. Fuktmaskerna är speciellt gynnsamma för dem med torr och fuktfattig hud och under kalla vintermånader. Huden stramas upp och minskar fina linjer och rynkor. Framför allt får du en helt annan lyster efteråt. Det finns en mask för varje hudtyp och tillfälle.

Lanéche har en vitaminmask som är för känslig hud. Den innehåller vitamin A, B5,C,E och F och skyddar mot fria radikaler. En riktig vitamincocktail för huden. Vi har också en mask som heter Oxygen-rich mask, en fuktgivande och syresättande mask som stimulerar nybildning av celler.

Maskerna ökar blodcirkulationen, förtunningen av porerna. Generellt är ingredienserna i ansiktsmasker mer koncentrerade än de i lotions och rengörare och ger därför mer synbara resultat på en kortare tidsperiod.Tänk på ansiktsmask som det ultimata leveranssystemet av näringsämnen. När det är nödvändigt kan masker också ta bort överflöd av olja och smuts från huden mer skonsamt än toners eller skrubbning. För att undvika långvarig uttorkning av huden bör ansiktsmasker användas minst en gång i veckan. Försök att baka in det i vardagen och i dina dagliga rutiner. Du kommer inte se så stora resultat om du bara använder dem ett par gånger om året. Extra bra tillfällen att lägga ansiktsmasker är vid säsongsändringarna. På slutet av sommaren då huden ofta är törstig efter mycket solande, och på slutet av vintern när huden är trött och hängig.

Ansiktsmasken ska alltid appliceras på rengjort ansikte och hals/decolletage. Applicera ett jämnt och fint lager. Masken ska verka i ca 20 min. Ta sedan bort masken med ljummet vatten.

Av Caroline hud/spaterapeut

En underbar weekend!

2012-01-16T18:09:00.015+01:00

Spaweekend
Unna dig en härlig, lyxig helg i Stockholm med bekvämt boende, god mat och härliga behandlingar. Ett perfekt tillfälle för dig att koppla av och unna dig en skön stund. Kom själv, tillsammans med din man eller fru, eller ta med dig hela tjej-eller killgänget. Alla är välkomna.

Ulfsunda Slott
Under din spaweekend bor du på Ulfsunda Slott, ett stenkast från City, 3 minuter från Bromma flygplats.14 mötersrum för 6-100 deltagare, 54 unikt designade hotellrum. Magnifik festvåning för bröllop och fest. Restaurang med prisad köksmästare.

Sköna behandlingar!
Dina behandlingar får du hos oss på Face & Body. Du väljer själv om du vill njuta av en avkopplande ansiktsbehandling, en underbar avstressande massage eller någon annan av alla våra spaweekendbehandlingar. Du kan även passa på att besöka vinkällaren eller prova på chokladprovning för att nämna några av aktiviteterna som erbjuds. Precis nedanför slottets entré är slottets nybyggda brygga belägen. Här ligger den veddelade bastuflotten Ulfsunda förtöjd.

Behandlingsrum

Bastuflotten Ulfsunda

Vinprovning i valvet

I Spa paketet ingår
• En 60 min behandling (valfri massage, kroppsbehandling eller klassisk
ansiktsbehandling)
• Romantisk övernattning i ett lyxigt designat hotellrum
• Kaffe/Te buffé med bakverk serveras i musikrummet
• Drink före middagen
• 3 rätters gourmetmeny, design Tomas Diedrichsen semifinalist i Årets Kock 2011
• Frukostbuffé

Pris 1 995 SEK per person exkl. dryck för del i dubbelrum
Erbjudandet gäller fredag och lördag natt
Lägg till en natt innan eller efter för 750 SEK/ per person

Bokning och mer information kontakta;

Receptionen Face & Body på Ulfsunda Slott, 08-634 06 00 eller receptionen Face & Body i K:fem huset Vällingby City, 08-687 02 00

Ulfsunda Slott
Margretelundsvägen 125
167 36 Bromma
Tel: +46 8 704 49 40
Fax: +46 8 704 49 69
ulfsundaslott@ulfsundaslott
http://www.ulfsundaslott.se/

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Så får du en frisk hud

2012-01-16T17:21:00.014+01:00

1. Rengör
Börja dagen med ett varmt glas vatten med citronsaft för att hjälpa kroppen att avlägsna toxiner. Drick mycket vatten för att återfukta huden.

2. Lev sunt.
Ät sunt och se till att du får fem bitar av frukt eller grönsaker per dag. Motionera regelbundet och skaffa dig en god natts sömn.

3. Se upp för varmvattnet.
Ljummet vatten rengör huden lika bra som varmt vatten men utan en uttorkande effekt. Avsluta duschstunden med att smörja in dig med en hudkräm.

4. Skydda din hud.
Vi utsätts för UV-strålning även på vintern, så skydda huden med ett bra solskydd.

5. Rök inte.
Rökning är en av de viktigaste faktorerna bakom tidigt åldrande.

6. Återfukta huden.
Det bästa sättet att återfukta huden på är genom hyaluronsyra. Denna syra finns naturligt i huden och har förmågan att binda stora mängder vatten. Mängden hyaluronsyra i huden minskar med åren och huden blir därför torrare. Det finns hudvårdsprodukter som innehåller hyaluronsyra som gör att huden får en rejäl fuktboost. Det bästa sättet är dock att injicera hyaluronsyran i form av en filler. (Restylane)

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Inre hälsa och yttre skönhet

2012-01-14T16:17:00.034+01:00

Vi har kommit in i en tid där inre hälsa har blivit lika viktig som den yttre skönheten. Vår Medical Spa avdelning med holistiskt tänkande är för dig som vill ha snabba och synliga resultat utan operativa ingrepp. Vår målsättning är att du ska få resultatgivande behandlingar i en avslappnad och rogivande miljö.

Genom att kombinera olika produkter och teknologier skräddarsyr vi dina behandlingar för långtidsverkande resultat. Alla klinikbehandlingar börjar med en konsultation där du får information om de olika behandlingar som vi kan erbjuda dig.

Kemisk Peeling
IPL för hårborttagning
IPL för pigment- och kärlbehandlingar
Acnebehandling med IPL
Skin Tightening
Injektionsbehandlingar med Restylane och Azzalure
Dermaroller
Cellulitbehandlingar och bindvävsdränage
Injektionsbehandlingar av kärl på ben

Välkommen att boka en tid för en konsultation, det går att boka tid online eller via telefon: 08-687 02 00 eller 08-634 06 00

KONSULTATION Aukt. Hudterapeut
Boka tid för en kostnadsfri konsultation när du behöver rådgivning om hur du ska vårda din hud eller om du behöver hjälp att välja behandlingar.

KONSULTATION Leg. Sjuksköterska: 400:-
Boka en konsultation för frågor om tex. behandling av kärl, rynkinjiceringar som Restylane eller Botulinumtoxin (Azzalure) Om du väljer att behandla dras kostnaden vid din 1:a behandling.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Glöm inte att ta hand om fötterna

2012-01-13T13:17:00.014+01:00

Under vinterhalvåret är det många som glömmer bort att ta hand om sina fötter. Genom regelbunden omvårdnad har du redan förebyggt problem som med största sannolikhet dyker upp med tiden...

Ett av våra rum för fotvård iordninggjort för behandling idag av Erika, hud- spa och massageterapeut.

Klassisk pedikyr, börjar med fotbad, peeling, inpackning, formning av naglar, nagelbandsvård och borttagning av lättare förhårdnader. Behandlingen avslutas med en avslappnande fotmassage.

Spa-pedikyr, en välgörande och behaglig fotbehandling. I behandlingen ingår välgörande fotbad, peeling, fotinpackning, nagel- och nagelbandsvård och lättare filning av fotsula. Behandlingen avslutas med en härlig fotmassage och dina fötter känns lätta och fräscha.

Det går att välja till fransk eller vanlig lackning för 100 kr,
du får välja ett nagellack som vi lackar med och lacket får du ta med. Praktiskt då det lätt går att korrigera eller fylla på när färgen börjar ge med sig.

Medicinsk fotvård, är för dig som har specifika problem med dina fötter...
Detta är en behandlande fotvård som inkluderar fotbad, nagelklippning, behandling av nagelband och nagelplatta, filning och avlägsnande av förhårdnader. Eventuella hälsprickor, liktornar, nageltrång, nagelsvamp, fotsvett och hälsporre kan behandlas. Behandlingen anpassas efter just ditt specifika behov och dessutom ingår rådgivning som gör att du kan undvika vissa framtida besvär.

Underhåll för mjuka fötter.
Jag kan verkligen rekommendera Courtins ekologiska produkter baserade på tea-tree olja för mjuka fötter. Fotcremerna är riktigt feta men går jättesnabbt in i huden utan att kladda av sig. Jag smörjer både händer och fötter några gånger i veckan vid sängående och detta håller dem underbart mjuka...

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Face & Body Ulfsunda

2012-01-11T13:27:00.004+01:00

Face & Body Ulfsunda öppnar idag efter julledigheten

Öppettider:

Måndag Stängt
Tisdag Stängt
Onsdag 10-19
Torsdag 10-19
Fredag 10-19
Lördag 10-19
Söndag 10-16

Ansiktsbehandling för en frisk och sund hud

2012-01-10T12:53:00.014+01:00

Våra ansiktsbehandlingar ger dig en renare och fräschare hud. Redan efter första gången kommer du att märka skillnad. Vi anpassar ansiktsbehandlingen efter just din hudtyp och i alla våra ansiktsbehandlingar får du en personligt utformad hudanalys samt rådgivning om hur du på bästa sätt sköter om din hudvård.

I våra ansiktsbehandlingar använder vi produkter från Lanèche som har utvecklat en komplett serie ansiktsvård, anpassad för flera olika hudtyper hos både män och kvinnor. Lanèche använder sig av den senaste bioteknologiska forskningen för att förädla och förbättra de aktiva ingredienser som naturen erbjuder. Varje produkt och behandling har ett enda mål, att reducera ett problem.

Hudvårdsmärket är baserat på 100 % rena växtextrakt och 100% fritt från mineraloljor. Detta ger ett fantastiskt djupgående och långvarigt resultat för din hud. Lanèche erbjuder även en cosmeceuticalbaserad serie så att oavsett om det gäller fina linjer, åldertecken, hyperpigmentering eller oren hy så ger produkterna ett synligt resultat samt en frisk och sund hud.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Hudvård i 3 steg

2012-01-08T12:15:00.019+01:00

Under dagen behöver din hud inte bara vård utan även ett skydd. Den bästa tiden att ge huden näring och återställa den är nattetid. Utöver din vanliga hudvårdsrutin kan du behandla din hud så att den får en extra intensiv stimulering.

1. Varje morgon
Tvätta ditt ansikte med Pre Care cleansing foam eller Pre Care cleansing milk, ett rengöringsskum eller en rengöringsmjölk. Därefter återställer du hudens pH-värde med Pre Care lotion. Smörj in ögonkrämen kring ögonen. Smörj till slut in den dagkräm som passar din hudtyp och massera in den mjukt i huden med roterande rörelser.

2. Varje kväll
Rengör först ögon och läppar med Special Care eye make-up remover och rengör därefter ansiktet med Pre Care cleansing milk. Därefter återställer du hudens pH-värde med Pre Care lotion. Smörj in ögonkrämen kring ögonen. Smörj till slut in det nattserum som passar din hudtyp och massera in det mjukt i huden med roterande rörelser.

3. En gång i veckan
Rengör ögon och läppar med Pre Care eye make-up remover och rengör därefter ansiktet med Care cleansing milk. Sedan skrubbar du huden med antingen Pre Care facial scrub eller Pre Care facial peeling, en ansiktsscrubkräm eller ansiktspeeling, beroende på hudtyp. Därefter återställer du hudens pH-värde med Pre Care lotion. Din hud är nu optimalt preparerad för att effektivt ta upp ingredienserna.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Energigivande behandlingar

2012-01-07T16:28:00.015+01:00

Våra kroppsbehandlingar är sköna, avslappnande och energigivande behandlingar för hela kroppen. Behandlingar som ger dig möjlighet att ladda batterierna samtidigt som du kommer i form och uppnår ett inre välbefinnande.

Flera av behandlingarna är avancerade och effektiva kurbehandlingar som är dränerande och slimmande och som reducerar celluliter.

Komplettera med hemmaprodukter som förstärker och vårdar resultatet av behandlingarna.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Nagelförlängning hos Linda

2012-01-06T17:30:00.014+01:00

För er som väntar på tider till vår nagelteknolog Linda så kan vi med glädje meddela att hon gör ett inhopp hos oss den 20 januari. Det går att boka tid hos henne mellan klockan 10:00-20:00.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Skräddarsy din hudvård

2012-01-06T17:17:00.014+01:00

Lanèches effektiva serum gör din hudvård ännu mer skräddarsydd och djupgående och ser till att du får både bättre och snabbare resultat. Då serum har mindre molekyler än cremer kan de gå djupare ner i huden och ge en mer intensiv behandling, vilket ger synbar skillnad på huden.

Som en serie behandlingar om din hud behöver en extra kick, t.ex. efter en strandsemester, efter en operation, under kyliga vinterdagar eller om din hud har blivit torr efter en arbetsdag på ett kontor med luftkonditionering gör serumen underverk.

Två av mina favoriter under vinterhalvåret är;

Hydrating
Det här fuktgivande serumet innehåller en hög koncentration av aktiva substanser som tillför huden optimalt mycket fukt och stärker fibrernas elasticitet. Ett ytterligare komplement till produktserierna Hydra Plus, Balance Control och Skin Improvement.

DNA Skin Balance
Serumet förbättrar hudens balans, innehåller komponenter som tillför bioenergi, ‘DNA’, och gynnar omsättningen av ämnen mellan cellerna. Förutom de lugnande, sammandragande egenskaperna blir huden mer elastisk.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

5 stjärnor

2012-01-05T18:00:00.001+01:00

En av höstens nyheter från Lanèche var glycopeel som är en glycolpeeling för hemmabruk.
Glykolsyra har en keratolytisk effekt som innebär att den löser upp det protein som hudcellerna är uppbyggda av. När vi skalar av de döda hudcellerna så sätter vi fart på cellnydelningen i yttre hudskiktet, epidermis. Det djupare hudskiktet dermis stimuleras så att mängden kollagen, elastin och hyaluronsyra ökar. Detta leder till en hud med ökad spänst, glans och lyster.

Glycopeel har en nyutvecklad formula med kapslade alfahydroxisyror (AHA) från glycolsyra grapefrukt, annanas och melon för att intensifieras och arbetar under hudytan där rynkor först uppstår. Förutom denna fantastiska anti-age effekt har produkterna även en oslagbar effekt på hudens fuktnivå. Studier visar ovanligt snabba och fina resultat på rynkor, grov hud, torr hud samt pigmentfläckar.

Behandlingen gör du själv hemma en gång i veckan under 6-8 veckors tid för att få bäst effekt. Denna behandling liknar en kemisk peeling på salong.

Du som känner dig trött, glåmig eller oren i huden, passa på nu när solen är som minst framme och gör en glycol peeling hemma.

Själv testade jag peelingen för ett par veckor sen och jag blev helt såld. Produkten är lätt att använda och jag blev väldigt nöjd med resultatet. Huden kändes len, smidig och såg otroligt fräsch ut redan efter några behandlingar.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Vi tackar för det gångna året!

2011-12-30T17:08:00.010+01:00

Face & Body Tackar alla våra kunder för året som gått och hoppas på att återigen få se er besöka oss under 2012!

Gott Nytt År!

Börja nya året med en skön massage

2011-12-28T16:02:00.015+01:00

Det finns många olika typer att prova på och vid sidan om den traditionella massagen finns möjlighet att få massage med till exempel varma stenar eller med särskilda aromaoljor hos oss. Väljer du att få klassisk massage får du en massage med både ytlig och djupare massage med olja.

Massage med varma lavastenar är en oförglömlig upplevelse.

Ett av våra behandlingsrum förberett för massage. Det går alldeles utmärkt att kombinera massagen med tex. ett varmt kurbad med alger, choklad eller varför inte med grönt te.

Massage är inte bara skönt utan kan hjälpa din kropp att må bättre. Musklerna blir avslappnade och dessutom frigörs hormoner som gör att vi känner oss lugna. Massagen ökar även din blodcirkulation. Dessutom anses massage motverka stress och många tycker att massagen är ett bra sätt att koppla av från arbete och annat som kan upplevas stressigt.

Vilken typ av massage du än väljer kommer du säkert att känna dig avslappnad efteråt!

Du har väl inte missat våran massagekampanj!

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Hyaluronsyra

2011-12-26T13:25:00.038+01:00

Restylane ska ha hög renhet och ge långvariga behandlingsresultat. Detta uppnås genom att använda hyaluronsyra med en hög renhetsgrad tillsammans med Q-meds unika stabiliseringsprocess, NASHA-teknologin.

Hyalusornsyra i naturlig form bildas och bryts ner konstant i en snabb process. . Därför är stabilisering av hyaluronsyran med NASHA-teknologin nödvändig för att uppnå långvariga resultat, men som tolereras av kroppen. Slutresultatet är Restylane – en säker skönhetsprodukt som tas emot väl av kroppen, med långvariga, estetiska resultat.

Eftersom NASHA (non animal stabilized hyalyronic acid) har ett icke animaliskt ursprung, finns ingen risk att sjukdomar överförs eller att allergiska reaktioner framkallas hos restylane patienter som är känsliga mot vanliga läkemedel som nötkött, kyckling eller ägg.
Till skillnad från geler med animalisk hyaluronsyra finns alltså därför ingen risk för överföring av smittoämnen.

För Face & Body är det inte tänkbart att behandla med något annat än icke animalsika produkter.

Restylane kan användas för att återställa förlorad volym, reducera rynkor, förstärka konturer eller helt enkelt återställa deras fuktbalans.

Läppar och haka
Munnen är ofta i centrum för uppmärksamheten. Den är också särskilt utsatt för åldrandets effekter, både från sol och vind men också för att du använder den varje dag när du pratar och skrattar.

Kinder och näsa
Med hjälp av Restylane kan ditt ansikte återfå förlorad volym på ett försiktigt och naturligt sätt. Genom att återföra volymen till vissa delar av ansiktet kan du få ett mer ungdomligt utseende

Hudföryngring
Behandlingar med Restylane skinboosters återställer fuktbalansen och förbättrar hudens struktur och elasticitet så att den blir mjuk och len och får lyster och glans, kan användas för att föryngra ansiktet, halsen, dekolletaget och händerna

Du har väl inte missat att vi har kampanj på Restylane 1 ml fram till och med den 28 februari.

Behandlingarna utförs av leg. sjuksköterska som är certifierad Restylanebehandlare i samarbete med leg. läkare.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Härligt hårfri

2011-12-26T11:55:00.014+01:00

IPL, Intense Pulsed Light, är speciellt framtagen för att behandla bland annat generande hårväxt. Vi kan behandla ett brett spektrum av hårtoner, vilket gör det möjligt för dig med ljusare hårstrån att uppnå permanenta resultat. Något som är omöjligt med den äldre IPL och Laserteknologin. Hur fungerar då permanent hårborttagning?

Den kraftiga ljuspulsen av antingen laser eller IPL träffar pigmentet i hårskaftet. I själva hårskaftet kan det bli mellan 200-300 grader varmt. Värmen avtar dock mycket snabbt i omkringliggande vävnad. Vi måste dock uppnå minst 72 grader Celsius i hårfollikeln och hårsäcken för att förstöra protein och stamceller som finns i follikeln. Därmed kan inget nytt hår bildas. Resultatet? Aldrig mer rakning och vaxning. Härligt hårfri. Som vi brukar säga "Shave no more"

Då det enbart är hårstrån som befinner sig i den aktiva växtfasen som är behandlingsbara behövs flera behandlingstillfällen för permanent effekt.

Du har väl inte missat att vi har 40 % rabatt på alla våra IPL behandlingar fram till och med den 28 februari. Så passa på, släng rakhyveln och ondsinta vaxremsor. Med hjälp av permanent hårborttagningmed IPL kan du snabbt, säkert och smärtfritt få silkeslen hud utan vare sig rakning eller andra tidskrävande hårborttagningsmetoder.

Alla behandlingar utförs av leg. sjuksköterska i samarbete med Aukt. och diplomerad hud- och laserterapeut.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

God Jul!

2011-12-23T17:47:00.010+01:00

Face & Body önskar alla gammla och nya kunder en riktigt God Jul!

Wellnet för friskvård

2011-12-22T14:15:00.009+01:00

Få möjlighet att sköta om din hälsa via ett stort utbud av aktiviteter - utan att ligga ute med egna pengar.

Om din arbetsgivare är ansluten till Wellnet så har du möjlighet att boka din friskvård hos Face & Body. Du har väl inte missat våra kampanjer i Wellnetportalen!

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Fina naglar i jul

2011-12-19T18:30:00.025+01:00

Vill du ha fina naglar till jul & nyår?
Vi gör både förlängningar och förstärkningar i gelé. Det går även att boka vanlig Manikyr.

Klassisk manikyr 60 min 495 kr
I vår klassiska manikyr ingår filning och formning av naglar, nagelbandsvård, manikyrbad, peeling och handvård. Behandlingen avslutas med en avslappnande och stimulerande handmassage. Det går att välja till fransk eller vanlig lackning för 100 kr och då ingår nagellacket, värde 69 kr

Nagelförlängning 90 min 745 kr
Detta kan du göra om du vill ha längre naglar. Naglarna byggs upp med en tipp som sedan förstärks med gele eller akryl. Välj mellan naturligt utseende eller permanent fransk med vit kant.

Lite nageltips...

Längre naglar
Massera dina naglar så ofta du kan! Det stimulerar blodflödet i nagelbädden och gör att naglarna växer snabbare.

Slipp missfärgat
Gör det till en god vana att alltid måla naglarna med ett ofärgat baslack innan du använder färgade nyanser. Det förhindrar att dina naglar blir missfärgade. Ett lager ofärgat baslack ovanpå färgen ser dessutom till att dina naglar behåller färgen längre.

Olja för torrisar
Olja är dina torra naglars bästa vän! Har du ingen nagelolja hemma, prova istället att doppa fingrarna i en skål med varm olivolja.

Få nagellacket att torka snabbare
Prova att stoppa dina naglar i kallt vatten när du precis är lagt på nagellack, det hjälper lacket att torka fortare.

Inga mer gula naglar
Koka upp vatten och salt och låt svalna ett par minuter. Stoppa ner fingrarna i vattenbadet och låt ligga i 20 minuter. Upprepa så ofta som möjligt. På lite sikt vitnar dina naglar.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

2011-12-18T15:29:00.003+01:00

Öppettider under Jul och Nyår i Vällingby

Julafton: 10-14

Juldagen: Stängt

Annandag jul: 11-18

Nyårsafton: 10-16

Nyårsdagen: Stängt

Vackra naglar hos Linda

2011-12-18T12:12:00.023+01:00

Under kommande vecka kan vi glädja er med att vår nagelteknolog Linda gör ett efterlängtat inhopp igen då hon är på besök i Stockholm. Det går att boka tid hos henne på tisdag och onsdag, 20- och 21/12.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

2011-12-13T19:03:00.003+01:00

Face & Body önskar alla våra kunder en glad Lucia!

Att vårda sitt yttre

2011-12-13T18:11:00.025+01:00

Vi har kommit in i en tid där inre hälsa har blivit lika viktig som den yttre skönheten. Varför inte kombinera dessa båda och bli erbjuden ett helhetskoncept? Vår Medical Spa avdelning med holistiskt tänkande är för dig som vill ha snabba och synliga resultat utan operativa ingrepp.

Traditionen att vårda sitt yttre har anor långt tillbaka i tiden. Redan de gamla kulturerna kring Medelhavet hade avancerade procedurer för att öka välbefinnandet och för att ge större skönhet. Trots detta känns det ibland som att den allmänna uppfattningen är att man skall leva med missprydande detaljer snarare än att göra något åt dem.

Vi på Face & Body anser att det är helt naturligt att hjälpa naturen lite på traven när det gäller det yttre. Våra behandlingar är skonsamma och odramatiska men ger fina resultat.

IPL behandlingarna utförs av leg. sjuksköterska och specialutbildade Aukt.hudterapeuter.

Alla injektionsbehandlingar utförs av medicinskt utbildad personal.

Vi använder oss endast av förstklassiga produkter från Restylane.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Spa-entré med brunch

2011-12-13T17:54:00.015+01:00

En avkopplande spa-dag hjälper dig att hämta ny kraft och energi genom en kombination av både stillhet och rörelse.

Hydroterapi, det vill säga kombinationen av vatten värme och massage ger dig avkoppling, läkning och positiv energi. Varmt vatten ökar blodflödet och stimulerar endorfinerna. Musklerna slappnar av och kroppens rörlighet förbättras. Badets jetstrålar tar bort spänningar, förbättrar cirkulationen och lindrar muskelvärk.

Vi har spa-bad som alltid håller minst 38 grader. Att krypa ner i det varma vattnet en iskall vinterdag är en upplevelse över det vanliga!

Bastu för kalla vinterdagar

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Tips för vintertorr hud

2011-12-11T12:56:00.025+01:00

Den nordiska vintern utsätter vår hud för stora påfrestningar och kan därför behöva extra omsorg på vintern. Vi får ofta frågor om hur man bäst tar hand om sin hud under vinterhalvåret.

Huden blir extra känslig för temperaturväxlingar mellan den torra luften inomhus och kalla luften utomhus. Detta gör att huden reagerar med att bli torrare än vanligt. Ett bra tips är att ge huden mer näring och fukt vilket kan skydda och hjälpa.

På dagen rekommenderar jag Lanèche Skin Improvement Day Creme. Det är en väldigt närande och skyddande creme som ger extra skydd mot kyla och stora temperatursvängningar. Även DNA skin balance serum är bra för att skydda torr hud. På natten rekommenderar jag Lanèche repair Complex-E för riktiga vintertorrisar.

Man bör smörja in sig både morgon och kväll. Dagcremen har effekten att skydda och återfukta medan en nattcreme ger huden näring och verkar återuppbyggande. Huden återhämtar sig som mest mellan kl 01-06 på natten.

Helst ska man undvika att tvätta ansiktet på morgonen men det beror på vilken hudtyp du har. Har man en torr eller känslig hud kan man använda ansiktsvatten på en bomullstuss och fukta huden lätt för att sedan smörja med en fetare creme.

Fett och fukt är lika viktigt, men även här beror det på vad du har för hudtyp och behov. En torr hud behöver både fett och fukt. Men eftersom en fet hud redan själv producerar mycket fett behöver den mest fukt.
För att tillföra huden fukt är det bra att lägga en mask 2-3 gånger i veckan. Lanèche Vitamin Rich Mask passar alla hudtyper och är en vårdande och stärkande ansiktsmask som binder fukten i huden.

Vänd dig alltid till en duktig hudterapeut som gör en hudanalys för att sedan rekommendera rätt produkter för just din hudtyp.

Lycka till!

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

En extra fin gåva i jul

2011-12-11T12:21:00.014+01:00

Face & Bodys erbjudanden på behandlingar i december passar dig som vill skämma bort dig själv lite extra i höstmörkret och bli extra fin till jul.

Behandlingarna är även utvalda som våra bästa julklappstips! Passa på att unna någon du tycker om en extra fin gåva i jul. En avkopplande massage, en skön spastund eller en lyxig ansiktsbehandling är alltid lika uppskattat!

Sköna Spastunden – perfekt present till personalen!
Mottagaren väljer en av följande behandlingar:

Spa Face - uppfräschande ansiktsbehandling
Spa Massage Rygg - avslappnande, lätt ryggmassage
Spa Hand eller Foot - specialbehandling för händer eller fötter
30 min / 345 kr st. (395 kr)

Valfritt presentkort
Låt mottagaren själv bestämma han eller hon vill göra.

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Vintererbjudanden

2011-12-09T19:29:00.010+01:00

2011-12-04T16:39:00.008+01:00

Julklappstips

Köp ett presentkort för minst 500 kr så får du en Oxygen Rich Mask, värde 325 kr

Erbjudandet gäller till och med 31 december 2011 och kan inte kombineras med andra erbjudanden eller med värdecheckar.

Julstämning hos Face & Body

2011-12-01T18:40:00.016+01:00

När du handlar för 500 kr får du en julgran på köpet. ( gäller inte någon av granarna på bilderna, kan hämtas mellan den 9-23 december eller så långt lagret räcker på Vällingby Torg.)

Lanèche på önskelistan

Tomtens hörna

Få hjälp med paketinslagning

Fantastiska Pepha Tight

Sara Lindström Akhondi

Verksamhetschef Face & Body

Smärtfritt

2011-12-01T17:56:00.010+01:00

Nu presenterar Q-Med även Restylane® SubQ med lidocaine. I och med detta finns nu alla produkterna i Restylane produktfamilj med lidocaine. Detta innebär att alla injektioner som jag utför blir relativt smärtfria då det alltså finns bedövning i sprutorna och slipper ge en extra injektion med lokalbedövning.

Mer information om Restylane finner du här.

/Sara Lindström Akhondi
verksamhetschef Face & Body

Oxytocin -miraklet som hjälper dig att lindra stress.

2011-12-01T12:02:00.006+01:00

I dag är vi många som är stressade, inte bara pga alla julförberedelser utan även allt annat som hör vardagen till. Vi behöver ibland hjälp för att kunna slappna av och känna lite lugn i kroppen. Det bästa sättet är genom vår eget må bra hormon oxytocin som frigörs vid beröring, massage och värme. Oxytocin stimuleras även i lugna miljöer, därför känner vi att vi mår så bra på ett spa.

Oxytocinet lugnar ner oss och lindrar eventuell smärta, motverkar nedstämdhet vilket ofta drabbar oss under vinterhalvåret. Vi får lättare att slappna av och må bra och därmed är hormonet lite lätt sövande. Oxytocin dämpar även ångest, även gör det att blodtrycket sjunker, minskar halten av de stresshormoner som vi har och gör även att matsmältningen blir effektivare. Vi gör alltså så att Oxytocin frigörs vid massage, beröring, värme och vid stilla, lugna miljöer. Ett måste i vintermörkret. Boka in en av alla behandlingar hos oss för att frigöra lite oxytocin och varva ner. Eller Släck ner hemma och tänd ljus, sätt på din favorit cd och ta ett varmt bad.

Tips på lugnande behandlingar

Spa massage, en mjukare variant av massage som verkligen får oss att må bra och slappna av.

Hot stone massage, en djupgående massage med varma stenar, otroligt avslappnande och ned stressande.

Indian head massage, en massage med fokus på axlar, dekolletage, hals, ansikte och skalp.

Kroppspeeling & Kurbad, En behandling som påbörjas med helkropps skrubb och avslutas med ett härligt kurbad.

/Nathalie. Hud och Spaterapeut Face & Body

Lanèche på mässan

2011-11-20T12:44:00.015+01:00

Här kommer lite bilder från vårt produktmärke Lanèche som medverkade på mässan "Allt för hälsan" som gick av stapeln den 10-13 november.

Caroline, hudterapeut demonstrerar en cellulitbehandling med Shapemaster från Bentlon

Lanèches monter

Många var det som besökte oss

Caroline och Cathrine visar hur en behandling mot strier, bristningar går till

Våra vackra värdinnor, Frida, Alexandra och Lina

Caroline gör en ansiktsbehandling med specialmask gjord av frystorkat collagen

Du hittar mer information och bilder från mässan genom att besöka Lanèche på Facebook

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Vackra Ögon!

2011-11-11T12:30:00.004+01:00

Måste jag använda ögoncreme?

Så fort det börjar bli lite kallare ute, så märks det på dina ögon!

Huden under och omkring ögonen är tunnare än resten av huden i ansiktet,

och blir lättare påverkad av klimatförändringar,

således blir den ofta torr och irriterad.

Därför är det viktigt att använda en ögoncreme. Skillnaden på en ögoncreme och en vanlig ansiktscreme är att ögoncremen är i en lättare konsistens, som absorberas snabbare av den tunna huden.

Lägger man en vanligansiktscreme under ögonen kan det hända att den blir för tung och resultatet bli påsar under ögonen! Inte bra. Svider det i ögonen efter att du har applicerat ögoncremen, så kan det bero på att du har lagt den för nära ögat.

Testa att lägga den lite längre ner.

Ögonbenet är en bra riktlinje.

Applicera med lätta fingrar.

Innifrån ögonvrån och ut.

Vilken ögoncreme ska Du då välja?

Det allra bästa är att be en hudterapeut att välja ut en åt Dig,

menvill man hitta en bra själv, så kan man tänka på följande:

*Har du torr och spröd hud med mycket torrhetslinjer så ska du välja en ögoncreme med mer anti- age effekt. Q10 Nutri lift eye cream

Har du normal - torr hud och vill arbeta förbyggande ska du välja en uppfräschande, tex Eye Lift

har du mycket påsar under ögonen eller ögon som ofta känns svullna, ska du välja en mer kylande lotion. Vi har collagen pads till försäljning.

Tips: Lägg in ögoncremen i kylskåpet en liten stund innan användande, så dränerar det bättre och stramar upp mer. Perfekt innan make up!!

Lycka till!

Sabina Hänninen Face&Body

Fransar och bryn

2011-11-10T11:13:00.010+01:00

Du får ett tillfälle att verkligen rama in ansiktet och ge ansiktet ett helt nytt intryck med dina ögonbryn. Ögonbrynens form kan faktiskt förändra din ansiktsform, eller i alla fall illusionen. Genom att färga brynen kommer dom fram och har du väldigt glesa bryn kan du ta till med antingen brynpenna eller brynskugga, som båda hjälper till att förstärka. Idag finns mängder av alternativ. Du som har väldigt ljusa och svårfärgade bryn eller bara glesa och inte orkar måla i dom varje morgon kan också tatuera in ögonbryn. Marknaden växer och man kan se väldigt fina resultat på folk som har tatuerat in ögonbryn. Idag finns olika metoder, mest naturliga resultat får du om du väljer metoden där du tatuerar in som små hårstrån, så det faktiskt ser ut som om de vore riktiga ögonbryn i en fin from som passar dig.

Fransarna ramar in ögat, färgar du fransarna i vår mest intensiva blåsvarta färg får du en väldigt fin blick. Man slipper mascaran, vilket underlättar för många. Inte bara på semestern när du är mycket i vatten, utan även till vardags. Det finns även alternativ för den som vill ha bruna eller svarta fransar. Det ger ett mildare intryck.

Kom in till oss så kan vi göra dig fin med hjälp av färg och pincett. =)

Formning av bryn (plock eller vax) 15 min - 175 kr

Färgning av bryn inklusive plockning 20 min - 245 kr

Färgning av fransar 15 min - 195 kr

Frans- och brynfärgning inklusive plockning 30 min - 345 kr

/Nathalie.S, Hudterapeut. Face & Body.

2011-11-10

Spautbildningar.se

2011-11-06T13:43:00.014+01:00

Visst du att det idag är endast 40 procent av alla kvinnor som någon gång har besökt en hudvårdssalong. Bland män är siffran knappt 2 procent. Det visar ju naturligtvis vilka enorma möjligheter det finns att utvecklas i branschen.

Inom kort (10 November 2011) lanserar vi Spautbildningar.se, en del av vårt moderbolag Dermacare Sverige.

Varför inte fortsätta Din personliga utveckling i Din yrkesroll. Med noga utvalda kurser och vidareutbildningar i moderna lokaler i Bromma erbjuds kurser som kompletterar Din grundutbildning. Alla kurser är förlagda till helger så att du slipper stänga Din salong eller ta ledigt från Ditt arbete och på så sätt gå miste om intäkter.

Hot stone massage, vaxning och laserbehandling för att nämna några av kurserna är exempel på vad du kan komplettera din grundutbildning med.

Utbildning är och kommer för alltid att vara nyckeln till framgång.

För mer information; spautbildningar.se

Du kan besöka Spautbildningar.se och Dermacare på Allt för hälsan den 10-13 november på Älvsjömässan.

/Sara Lindström Akhondi

Verksamhetschef face & Body

Allt för hälsan

2011-11-05T14:24:00.003+01:00

Missa inte nordens största hälsomässa- Allt för hälsan

Allt för hälsan är Nordens största och ledande hälsomässa. På mässan bjuds på motivation, inspiration, de senaste trenderna och kunskap att välja en sund, frisk och välmående livsstil. Mässan är indelad i fem huvudområden : Träning & Motion - Kropp & Själ - Kost & Energi - Behandling & Relax - Naturlig Skönhet.

Mässan hålls på Stockholmsmässan i Älvsjö mellan den 10-13 november

Läs mer om Allt för hälsan

På mässan kommer du även kunna besöka Lanèche-Beauty Innovations

Sara Lindström Akhondi
verksamhetschef Face & Body

Fillers

2011-11-05T13:44:00.016+01:00

Restylane är svenskt, och alla varianter av Restylane är tillverkade av högkvalitativa råmaterial och ingredienser. Produkterna består av hyaluronsyra av icke-animaliskt ursprung och tillverkas med Q-Meds patenterade NASHA™-teknologi.

Hyaluronsyra är ett av naturens mest mångfasetterade och fascinerande ämnen. Det finns i hela människokroppen såväl som i de flesta andra levande organismer. Det har många funktioner, från att göra huden elastisk till att smörja lederna. Hyaluronsyra kan dra åt sig stora mängder vatten och det är en av de viktiga egenskaperna i de unika NASHA-produkterna.

Restylane ska ha hög renhet och ge långvariga behandlingsresultat. Detta uppnås genom att använda hyaluronsyra med en hög renhetsgrad tillsammans med Restylanes unika stabiliseringsprocess, NASHA-teknologin.

Restylane är en produkt som används över hela världen för ansiktskonturering, läppförstoring och för att behandla fördjupningar i huden som rynkor och ärr.
Resylane har utvecklats av svenska läkare och lanserades av företaget Q-Med 1996 som en svensk uppfinning. Det säljs idag över hela världen och 100 000-tals behandlingar har genomförts.

Face & Body rekommenderar och använder Q-Meds Restylaneprodukter.

OM BEHANDLINGEN
Restylane injiceras med en mycket tunn nål in direkt under huden till önskat resultat har uppnåtts. Det kan sticka till och spänna lite under behandlingen, men det tar bara några minuter och bedövning behövs i regel inte. Det finns möjlighet att få lokalbedövning eller smärtstillande salva före behandlingen.

EFTER BEHANDLINGEN
Eftersom Restylane är ett ämne som finns naturligt i kroppen är biverkningar och allergiska reaktioner mycket ovanliga. Det händer ibland att man får små stickblåmärken och en eventuell rodnad. Undantaget är restylanebehandling av läppar då man nästan alltid får en svullnad som kan sitta i lite längre, 2-5 dagar.

Resultatet efter en Restylane behandling syns omedelbart, och efter någon vecka har det naturliga ämnet anpassats i huden med ännu bättre resultat. Eftersom kroppen successivt bryter ner preparaten bör du behandla dig kontinuerligt ett par gånger om året om du vill ha en maximal effekt.

Face & body använder följande fillers:

Restylane Vital används för hudföryngring och passar framför allt tunn, rynkig hud, mörka ringar runt ögonen samt hals, handryggar och dekolletage.

Restylane kan användas för att återställa förlorad volym, reducera rynkor och förstärka konturer.

Restylane Perlane tar bort rynkor och veck mellan ögonbrynen, mellan näsa och mun samt skrattrynkor. Kan även användas för att behandla ärr och acneärr, forma näsan, konturera ansiktet samt förstora läpparna.

Restylane Sub-Q är den produkt som bäst lämpar sig för ansiktskonturering.

Restylane Lipp Volume & Refresh är framtagen speciellt för att forma och förstora läppar.

Har du frågor och funderingar eller vill boka tid för konsultation är du välkommen att kontakta oss.
Tel: 08 – 687 02 00 eller via vår mail
vallingby@facebody.nu

/Sara Lindström Akhondi
Leg. Sjuksköterska Verksamhetschef Face & Body

Erbjudanden

2011-11-04T13:04:00.003+01:00

Du har väl inte missat att vi har en massa erbjudanden just nu?

T ex Klassisk massage för Endast 445 kr!!!

De andra erbjudanden hittar du på vår hemsida! Så kika in där!

// Linda Odén
Nagelteknolog och Manikyrist

Nyheter!

2011-11-02T14:52:00.003+01:00

www.spautbildningar.se

inom kort (10 November 2011) lanserar vi Spautbildningar.se, en del av vårt moderbolag Dermacare Sverige. Redan nu kan du ta en förhandstitt på sidan och lämna tips och förslag till förändringar/förbättringar.

www.spautbildningar.se

sendrag

2011-10-31T13:56:00.002+01:00

Sendrag, d.v.s. kramp i en muskel i foten eller vaden, är ett mycket vanligt besvär. Orsaken till den smärtsamma krampen är ännu inte riktigt klarlagd, men man vet att den börjar med elektriska signaler i nerven som går genom vaden ner till foten.
Sendrag förekommer ibland vid uttorkning och saltbrist eller vid låg ämnesomsättning. Men det finns också hos helt friska personer och är i de allra flesta fall helt ofarligt.
Det är bara om besvären inte vill ge vika av sig själv, eller om man får en bestående kraftlöshet och stelhet i musklerna, som det är skäl att söka en läkare för kontroll.
Någon bra och snabbverkande medicin mot vanliga smärtsamma muskelkramper har läkarna tyvärr inte.
Rogivande medel kan hjälpa men oftast har krampen redan släppt innan medlet hinner verka. Malariamedlet kinin som även är muskelavslappnande har prövats i besvärliga fall, liksom olika mediciner mot epilepsi.
Men som förebyggande behandling under lång tid kan de knappast rekommenderas. Oftast släpper det smärtsamma sendraget om man går upp och trycker foten hårt mot golvet.
Även varma fotbad kan vara till hjälp.

// Sabina Hänninen Hud o Spaterapeut F&B

Stoppa tiden!

2011-10-30T15:40:00.005+01:00

En ny favorit från Lanèche cosmecuticals dyker upp!

Pepha Tight eye cream är ny i sortimentet. Produkten lyfter och stärker med omedelbar verkan, på samma sätt som laserteknik. Med ett patenterat transportsystem kapslas kraftfulla ingredienser in och levereras in i hudens djupare lager. Cremen är bland annat formulerad med Lanèches signaturingredienser: grönt te och nannochloropsis oculata alg för att skydda mot fria radikaler och strecha ut- och stärka hudens eget immunförsvar.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Ta hand om dig och visa stöd för andra!

2011-10-28T12:01:00.005+02:00

Nu är det mer fokus än någonsin på tjejer och de som drabbas av bröstcancer.

Jag tror det är viktigt att visa stöd även om man inte har blivit utsatt eller känner någon som har de.

1. Boka in bröstkollen! Skriv in din tuttbesiktning i kalendern så missar du den inte. Välj en dag i veckan efter mens, varje månad. Då är brösten mjuka och det är lättast att känna eventuella förändringar.

2. Se dig i spegelnStå med hängande armar och titta på dina bröst. Ser de annorlunda ut, finns det någon förändring i formen? Har någon bröstvårta börjat dra sig inåt? Lyft sedan armarna över huvudet och kolla samma sak igen.

3. Kläm ett varv...Det här brukar gå lättast när du duschar och brösten är intvålade. Lyft upp höger arm och sätt handen bakom nacken. Känn med vänster hand på höger bröst. Tänk dig att bröstet är som en klocka. Börja ”klockan 12”, rakt upp, och känn igenom bröstet ett varv,”timme för timme”. Känn med raka fingrar och ett lätt tryck, från bröstvårtan och ut. Gör sedan likadant med vänster bröst. Leta efter förändringar, knölar, förhårdnader och ömma punkter.

4.... och kolla även armhålornaÄven här letar du efter förändringar och knölar. Alla bröst är mer eller mindre knöliga av sig själva. Men om du undersöker dina bröst regelbundet så lär du dig hur de brukar kännas.

OM du hittar en förändring:Kom ihåg att de flesta förändringar inte är cancer. Men kontakta vårdcentralen eller närmaste bröstmottagning om du upptäcker något som känns ovanligt. Bättre att kolla en gång för mycket än för lite.

Tecken att titta efterKnöl i bröstet är det vanligaste symtomet på bröstcancer.

Andra tecken kan vara:

• Knöl i armhålan

• Förstorat och hårt bröst

• Hudrodnad och gropig "apelsinhud"

• Indragningar i huden

• Blod eller vätska från bröstvårtan.

Sabina Hänninen, Hud och Spaterapeut

Källa: Cancerfonden, Vårdguiden

Mogen Hud

2011-10-25T18:39:00.003+02:00

Mogen hud kallas även för åldrande hud. Huden känns grov och har tendens till slapphet och rynkor. Den kan ha utsatts för förtidigt åldrande genom påverkan av sol, kost och avgaser. Allt för mycket solande, både i solarium och på badstranden, leder på lång sikt förtidigt åldrande. Mogen hud har ofta solfläckar och pigmentfläckar.

Mogen hud beror på att produktionen av kollagen har minskat (det ämne som gör huden elastisk).
Dessutom gör åldrandet att huden blir allt sämre på att göra sig av med döda hudceller.

Välj produkter som hjälper huden att reparera skador samt bromsar och förebygger åldrandet. Använd gärna produkter med AHA-syror (så kallade fruktsyror), som har en exfolierande och utslätande effekt på huden.
Anti-age produkter är speciellt anpassade för denna typ av hud. Huden skyddas mot påfrestningar och därmed också mot åldrandet.
Anti-age produkter reducerar fina linjer och till viss del även rynkor orsakade av för tidigt åldrande.
- de hjälper till att bekämpa fria radikaler som är orsaken till för tidigt åldrande.

Behandling

1. Tvätta ansiktet morgon och kväll med rengöringsprodukter för mogen hud, oxygen rich milk och oxygen rich lotion är bra produkter från Lanéche.

2. Avsluta alltid med en anti-age fuktighetskräm. Denna ger slätare hy och minskar fina linjer. beroende på hur din hud ser ut så har vi Collagen Booster till dig som åldrandet börjar komma ca 25+, Repair Complex E när din hud börjar tunnas ut och dina blodkärl syns tydligare vilket gör att rodnader lättare uppstår.
Oxy Therapy Är den du ska använda om du redan blivit matt och livlös i huden Du får svårare att binda fukten i huden. Krämen hjälper att binda fukten och stimulera kollagenet.
Q10 Nutri lift Är hudkrämen för dig som förlorat elasticiteten och den som har en motståndskraft mot skadliga miljöpåverkan.

3. För extra fukt och energi till huden kan du använda ett serum under fuktighetskrämen. Pepha tight serum flyter lätt ned i huden och jobbar längre ned i huden för att stimulera och reparerar kollagenet.

4. Använd gärna ögonkräm. Denna smörjs försiktigt in kring området vid ögonen och ut mot tinningen. Den har en uppstramande effekt, rätar ut linjerna och dämpar svullnader kring ögonen. vill du ha en mer uppstramande effekt har vi Q10 Nutri Lift Eye Cream eller en mer uppfräschande ögonkräm lanéches Eye lift.

5. Använd gärna en skrubkräm (peeling) 1-2 gånger per vecka. Den djuprengör huden, tar bort döda hudceller och sätter igång blodcirkulationen. Detta hjälper huden att se fräschare ut, och gör den mer mottaglig för de vårdande ingredienserna i fuktighetskrämen. Påen mer tålig hud kan du använda Lanéhes scrub med små korn från majsskal, för en tunnare känslig hud är det bättre att använda Facial Peeling som är en enzympeeling som man penslar på huden och låter värka i ca 15-20 min så tränger enzymerna ned i huden.

6. Använd en återfuktande ansiktsmask eller en ansiktsmask speciellt anpassad för torr hy en gång i veckan. Den återfuktar huden och tillför näring.
till försäljning finns det Vitamin Rich mask som fuktger lite mer och är även bra för den känsliga huden.
Oxygen Rich mask är även till försäljning och har en mer antiage effekt.

// Sabina Hänninen,Hud och Spaterapeut, Face&body

Vad är Acne?

2011-10-25T10:38:00.002+02:00

Acne är en inflammation i talgkörtlarna i huden. Översta delen av körteln har formen av en kanal. I talgkanalen finns ett lager döda hudceller som normalt sett transporteras upp till hudytan med talgen där de sedan faller av (vilket sker osynligt för blotta ögat). Hos personer med acne fungerar inte denna process utan de döda hudcellerna blir kvar i talgkanalen. Så länge talgkanalen har en öppning förvärras inte situationen.

Talgkörtlarna hos personer med fet hud producerar för mycket sebum (hudens fett). Porerna korkas igen av hudceller och fett, och bildar pormaskar. Om ansamlingen av döda hudceller fortsätter, täpps talgkanalen igen efter en tid och en utbuktning (kvisslor, akne) uppstår under hudytan. I talgkanalen bildas bakterier som vid reaktion med talget bildar irriterande fettsyror som i sin tur skapar inflammationer. Utvidgningen av talgkanalen fortsätter som en “tidsinställd bomb” som till slut “exploderar”. Sker detta djupt ner i talgkanalen kan gropliknande ärr bildas.
De flesta talgkörtlarna finns i ansiktet, på bröstet och på ryggen. Därför får man oftast acne där. Pormaskar, som består av talg, förhårdnader och cellrester, utvecklas inte alltid till finnar. Det är framförallt de pormaskar som inte syns på ytan utan mer känns som en knottrighet som är i farozonen.

Pormaskar
Det finns två typer av pormaskar - öppna och stängda.
Den öppna pormasken visar sig som en liten svart prick i huden. Många tror att det svarta är smuts, men det är i själva verket pigment av samma sort som gör att man blir brun av solen. Öppna pormaskar leder sällan till acne eftersom sebumet inte är instängt.
Den stängda pormasken är mer förrädisk. När den vuxit ett tag kan du se den under hudytan ungefär som ett ljust knappnålshuvud. Stängda pormaskar resulterar ofta i acne eftersom sebumet inte kan ta sig ut den naturliga vägen.

Varför får man acne?
Fet hud och acne drabbat inte bara ungdomar utan förekommer i stort sett i alla åldrar. Det finns fyra huvudorsaker till acne: för hög talgproduktion, tilltäppta porer, bakterier eller hormonell obalans.

Acne orsakas ofta hormonellt och är orsaken till att många drabbas i tonåren. Att kosten inverkar på acne är inget som är medicinskt belagt. Men många märker ändå att huden blir sämre av exempelvis ost, choklad, socker, alkohol, röda grönsaker och juice. Om man har lätt för att utveckla acne bör man undvika framför allt socker och fet mat.

Stress är en annan viktig faktor som kan orsaka acne. Stress är den vanligaste orsaken till acne i vuxen ålder. Typiskt för stressacne är att dom kommer längst käkbenet mot halsen.
Att du lider av acne betyder inte att du inte tvättar dig tillräckligt mycket. Däremot kan bra hudvårdsprodukter – framför allt rengöringsprodukter – hjälpa till att förebygga acne.
Hjälper inte hudvårdsprodukterna mot acne bör du vända dig till en hudterapeut eller en hudläkare för att få hjälp.

///Sabina Hänninen Hudterapeut Face&Body

2011-10-24T13:15:00.001+02:00

Så får du en höstfräsch hud
Hitta rätt produkter
Det är viktigt att du använder rätt produkter för din hud för att få ett optimalt resultat. Är du osäker på vilken hudtyp du har rekommenderar vi dig att boka in en tid på en ansiktsbehandling hos oss. Då får du ett korrekt svar vilken hudtyp du tillhör och vilka produkter som passar dig.

Undvik vatten och tvål

Vanlig handtvål är inget att rekommendera att tvätta sin hud med. Det torkar ut huden rejält och kan orsaka synliga linjer i förtid. Välj istället en rengöring anpassad efter din hudtyp som är till för att ta bort smink och föroreningar utan att torka ut huden.

Sov aldrig med smink
Undvik att sova med smink så gott det går. Huden behöver andas under natten för att behålla sin lyster. Ett smart knep är att lägga ett paket med ansiktstvätt-servetter vid nattduksbordet. Då är det bara att torka av ansiktet och somna.

Solskydd året om
De flesta tänker inte på att solens skadliga strålar existerar året om, därför är det viktigt smörja in sig med solskyddsfaktor även under vinterhalvåret. Satsa på en dagkräm med solskyddsfaktor och varför inte komplettera en foundation med spf.

Låt finnarna vara
Försök att låta bli att klämma finnarna. Varje gång du pillar sprids bakterier och nya irriterande finnar dyker upp, sedan finns det risk för fula ärr och gropar. Om du mot all förmodan inte kan låta bli – se till att huden är ren och kläm inte direkt med naglarna utan ha en pappersbit emellan och gör det gärna efter en varm dusch då porerna är öppna. Men som sagt- låt helst en hudterapeut göra det jobbet åt dig för att minimera riskerna.

Maskera mera
En återfuktande ansiktsmask ger huden en extra fuktboost. Applicera en skön mask minst två gånger i veckan. Det gör huden gott i höstrusket.

Dröm sött
Åtta timmars sömn behövs för att kropp och själ ska återhämta sig och samla kraft till nästa dag. För lite sömn sätter snabbt sina spår under ögonen i form av mörka ringar, dessutom kan sömnbrist under en längre period leda till nedsatt immunförsvar. Vaknar du med påsar under ögonen kan du börja med att stryka på en avkylande ögonkräm följt av en concealer som neutraliserar och ljusar upp.

Ge borstarna ett bad
Varje gång du använder dina sminkborstar samlar de på sig massor av bakterier. Därför bör du ge dem ett bad minst en gång i veckan. Förutom att du slipper få ovälkomna finnar ger du även dina borstar dubbelt så lång livslängd.

Johanna Ohlsson Hudterapeut Face&Body

Så vårdar du huden efter din Ålder!

2011-10-20T17:25:00.001+02:00

Huden förändras med åren och det gäller att hänga med i svängarna för att se till att din hud är i bästa skick.

Hudvård i 20-årsåldern
När du är 20-någonting är din hy fortfarande fräsch och fast. I den här åldern handlar det därför främst om att ta hand om huden för att förebygga problem senare. Sena nätter, dålig kost och många timmar i solen utan solskydd kanske inte verkar ha någon negativ inverkan på huden just nu, men de vanor du har nu kan sätta sina spår i framtiden. Tänk därför på att använda solskyddskrämer, sippa solarium och ge huden rengöring och fukt.

Hudvård i 30-årsåldern
Redan runt 30 börjar hudens kollagenproduktion att minska och du kan uppleva att hyn tappar fasthet och volym. Cellerna förnyar sig heller inte lika snabbt som när du var yngre. Här gäller det därför att ha en bra hudvårdsrutin som innehåller solskydd, rengöring, dagkräm, nattkräm och regelbunden peeling, för att hjälpa cellförnyelsen.

Hudvård i 40-årsåldern
Här börjar rynkor och fina linjer dyka upp och det är dags för antiage-produkter. Många upplever också att hudtonen blir mer ojämn och att pigmentfläckar kan uppstå, vilket antiage-hudvård också brukar behandla.
"Huden återhämtar sig inte lika snabbt och är efter till exempel finnar är svåra att bli av med", skriver Emma Wiklund i sin bok "Emmas skönhet".

Hudvård i 50-årsåldern
Efter 50 blir huden ännu mindre elastisk och rynkorna djupnar. Även om det inte går att ta bort rynkor helt med en antirynkkräm kan bra hudvårdsprodukter hjälpa dig till en fräschare hy. Fortsätt att peela huden regelbundet och använd antiageprodukter både i ansiktet och över hals samt dekolletage. Även här syns hudens ålderstecken. Många kvinnor upplever att huden blir torrare under klimakteriet, varför det är viktigt att använda bra, återfuktande dag- och nattkräm.

Så Se till att ta hand om er och eran hud!

//Sabina Hänninen Hudterapeut Face&body

Högt blodtryck!

2011-10-19T18:39:00.002+02:00

Högt blodtryck - Vår tids vanligaste sjukdom

Ni kan inte se den. Ni kan inte känna den. Ändå är hypertoni – högt blodtryck – vår tids vanligaste sjukdom. Om det inte behandlas kan det utsätta er hälsa för allvarlig risk, som senare leder till hjärtsjukdomar, stroke, och även njuråkommor.

Det har visat sig att patienter som själva mäter sitt blodtryck hemma följer läkares ordination bättre vilket kan vara av värde för behandlingen. Vid mätning av blodtryck i hemmet är det dock viktigt att det görs i samarbete med läkare eller sjuksjöterska. Det att mäta och tolka sina resultat kräver både kunskap och träning.

Vilka blodtrycksmätare finns?
Det finns handledsmätare och det finns mätare för överarmen. Eftersom det är viktigt att mätaren befinner sig i hjärthöjd vid mätningen kan det vara lättare med en mätare som sätts på överarmen eftersom den automatiskt hamnar i hjärthöjd då. Vid överarmsmätare är det viktigt att man har manschetter som anpassas för armstorleken.

Vid mätning med en handledsmätare är det viktigt att hålla handen i hjärthöjd för att få korrekt värde. Om man har armen/handen för lågt visar blodtrycket högre värden och tvärt om. Fördelen med handledsmätare är att de små samt att de flesta har lika stora handleder oavsett om man är överviktig eller smal.

Att tänka på vid egenkontroll.

När man mäter blodtrycket finns det flera faktorer som kan påverka det. Känslomässiga faktorer som ilska och stress kan ge utslag på blodtrycket. Andra faktorer är smärta, kyla, kaffe och tobaksrökning som medför en ökning av blodtrycket, medan vila och värme sänker det. Det är därför viktigt att temperaturen i rummet är lagom och behaglig. Ett bra tips för att få samma omständigheter vid varje mätning är att mäta vid samma tidpunkt på dagen, gärna på morgonen.

Vilken blodtrycksmätare kan man då lita på?
Oberoende organisationer som British Hypertension Society (BHS) och Association of the Advancement of Medical Instrumentation (AAMI) har rekommenderat speciella procedurer för att utvärdera tillförlitligheten på blodtrycksmätare. Mätare som genomgår tester enligt dessa protokoll och visade sig vara rekommenderade för kliniskt användning är kliniskt godkända.
Några konsumentorganisationer har också testat blodtrycks-mätare för mätning på sig själv. Vi rekommenderar att du tar reda på om en mätare verkligen är kliniskt godkänd innan du köper den.

Tänk på att vara ärliga med om ni lider av högtblodtryck spec. vid behandlingar så vi kan hjälpa om något problem uppstår.

// Sabina Hänninen Hudterapeut Face&Body

Peeling och Rengöringsrutiner hemma.

2011-10-18T16:19:00.004+02:00

Rengöringsrutiner är A och O för att få ett bra resultat i din hudvård. Då inkluderar vi peeling och ansiktsvatten. Det är viktigt att du tvättar ansiktet morgon och kväll. På morgon innan du lägger din make up och på kvällen innan du går och lägger dig och applicerar din nattcrème. Det är viktigt att du i alla fall tvättar av med ansiktsvatten på morgonen om du inte vill rengöra, just för att ett lager av vårt eget smörjmedel talg har lagt sig som en yta i ansiktet, tas inte de bort, och du lägger make up direkt på, blir de ingentäppningar i huden/våra porer. Under dagen utsätts huden för mycket eftersom ansiktet hela tiden exponeras, därför är de viktigt att rengöra inte bara för att ta bort makeup utan även av den anledningen. Det är viktigt att välja rätt rengöring för din hudtyp. Du får reda på vad du har för hudtyp när du genomför en klassisk ansiktsbehandling. Det är viktigt att använda en ansiktsrengöring i gemförelse med en tvål pga phvärdet i huden som är lågt, detta måste bevaras vilket det inte gör med en tvål.

Huden förnyas hela tiden, och desto yngre, desto snabbare förnyas dina celler. Ju äldre du blir desto långsammare går det. Detta resulterar i de döda hudceller som inte längre ska finnas där lägger sig som ett skal på ytan, då kan huden lätt kännas väldigt glåmig oavsett vilken kräm du använder. Då är de viktigt att peela huden, vi brukar rekommendera 2 gånger i veckan . Det finns två varianter av peeling, en med korn i och en som vi kallar för enzym peeling. Kornen jobbar vi manuellt med handen och enzymen lägger vi bara på som en mask, där aktiva ingredienser peelar utan att vi själva behöver göra något speciellt mer än att applicera den. Vilken ska man då välja? Det beror på om du har känslig hud eller kanske har acne, då är enzym peeling ett bra alternativ för att inte förvärra tillståndet. Om du har inte har några större problem med din hud som känslighet eller mycket kvisslor så går det bra att använda en peeling med korn.
Kom in till oss så kan vi rekommendera en bra rengöring och peeling till dig.

Ett litet tips, nu när de börjar bli lite kyligare, får vi alla någon gång problem med torra läppar.
Ett bra tips är att hemma själv efter dusch eller ansiktsrengörning, när läpparna är fuktiga från vattnet, gnugga och dra försiktigt med en frottéhandduk på läpparna och avsluta med ett läppcerat. Detta kommer göra dina läppar mjuka och smidiga igen.

Nathalie Söderberg. Hudterapeut Face & Body

Erbjudande Skin tightening!

2011-10-17T15:50:00.002+02:00

Just nu fram till den 30 november har vi erbjudande på hudföryngring för 1000 kr ord. pris 2500 kr.

Så här kommer lite info om vad det är för något till er som inte har så bra koll eller kunskap om behandlingen.

Huduppstramning utan kirurgi
I dagens allt ökande livslust, tempo och krav efterfrågas allt mer alternativa behandlingar till kirurgiska skönhetsingrepp i syfte att förändra, föryngra, strama upp och modifiera huden för att uppnå ökat välbefinnande. Man vill ha förändringar med säkra, snabba och effektiva metoder och helst utan bieffekter och lång konvalescens. I syfte att tillmötes denna efterfråga bevittnar vi idag en fantastisk utveckling av alternativa, icke kirurgiska metoder såväl injektions- som laserbaserade.

Huduppstarming utan kirurgi är ett resultat av an sådan utveckling och är idag ett allmänt begrepp inom estetiska behandlingar i syfte att åstadkomma uppstramning av huden utan komplicerande kirurgi.

Huden har en yta av 1,5-2,0 kvm och svarar för 15% av kroppsvikten. Dess tjocklek varierar fr 0,5 mm (ögonlock) till 4 mm (fotsula). Huden är en av de mest hållfasta vävnaderna vi har och 10 mm bred hudbit kan bära upp till 12 kg.

Huden, Cutis är uppbyggd av överhuden, epidermis och läderhuden, dermis. Under dessa 2 hudlager tar ett lager fett och bindväv vid, subcutis. Överhuden som är enbart 0.1-0,2 mm tjock bortsett från handflator och fotsulor (1 mm) består i sin tur av flera skikt med hudceller, keratinocyter, i olika faser.

I övergången överhud-läderhud hittar vi melanocyter, melaninproducerande celler som producerar melanin, ett protein som skyddar oss mot solens skadliga strålar. Keratincellerna producerar keratin som bl a skyddar oss mot angrepp av syror och baser. Keratinocyterna utvecklas/åldras och vandrar uppåt i huden för att slutligen bilda överhudens yttersta skikt, bestående av platta, döda hudceller vilka faller av i långsam takt eller kan avlägsnas snabbare när vi peelar oss.
Läderhuden (dermis) som är 1-4 mm tjock består oftast av ett ytligt luckert skickt innehållande bl a tunna bindvävstrådar samt ett djupare skikt bestående av tät bindväv (grova bindvävstrådar) som ger huden dess hållfasthet. Bindväven, kollagen, produceras av bindvävsceller, fibroblaster som även producerar elastin för att upprätthålla god hållfasthet och elasticitet i huden så länge dessa cellers produktivitet är hög. I takt med hudens naturliga åldrande, grad av solexponering, kemikalier och rökning minskar dessa cellers produktion av bl a kollagen vilket resulterar i veckbildning och förslappning av huden. Kollagen som är spiralformad ger huden dess hållfasthet och sträcks ut när den åldras vilket resulterar i förslappning av huden.

// Sabina Hänninen Spa och hudterapeut

Motverka skador från stillasittande arbete

2011-10-17T13:14:00.000+02:00

Träning med hjälp av hantlar har visat sig vara ett utmärkt sätt att komma tillrätta med smärtor och skadeproblem som lätt uppstår till följd av stillasittande arbete på kontor och andra arbetsplatser.

Denna form av träning reducerar inte bara smärta utan ökar också styrka och funktion hos trapeziusmuskeln, som är den stora muskeln som sträcker sig från bakhuvudet via nacken ner till den övre ryggen. Speciellt kvinnor som lider av trapezius-myalgi kan dra nytta av detta eftersom hantelträning hjälper muskeln att agera snabbt och kraftfullt. Dessa resultat presenteras i en nyligen publicerad studie från Danmark vars syfte är att minska de repetitiva ansträngningsskador som uppkommer på grund av stillasittande kontorsarbete.

Repetitiva ansträngningsskador blir allt vanligare, speciellt hos kontorspersonal. Författarna bakom studien citerar två dagsfärska danska undersökningar. Den ena undersökningen kunde förtälja att mer än hälften av alla kvinnliga kontorsarbetare i Danmark lider av kronisk smärta i nacken. Den andra undersökningen avslöjar att hela två tredjedelar av nyss nämnda grupp som uppgav sig ha ont i nacken led av trapezius-myalgi.

Studien visar att fem enkla övningar med hantlar – enarmsrodd, två olika övningar för axlarna, reverse fly och stående rodd – minskar smärtan i nacken på ett effektivt sätt. Genom att studera muskelns förmåga att stärkas genom träning har forskarteamet utvecklat ett sätt att bedöma hur rehabiliteringen fortskrider. Teamet kunde snart se ett samband mellan fysisk träning och minskad smärta.

Tre grupper
42 kvinnor som alla hade kontorsbundna jobb med datorn som främsta arbetsverktyg deltog i den tio veckor långa undersökningen. Samtliga hade rapporterat om smärta av mer eller mindre kronisk art i nacke som kunde härledas till den övre trapeziusmuskeln. Forskargruppen såg till att dela in dessa kvinnor i tre olika grupper:

- Specifik styrketräning: Denna grupp bestod av 18 kvinnor som utförde de fem tidigare nämnda övningarna med hjälp av hantlar. Dessa övningar stärker musklerna i nacke och skuldror, även trapezius. Kvinnorna i denna grupp genomförde träningen i tre set om tre övningar tre gånger i veckan. Hantlarnas tyngd var anpassad för varje kvinnas egen muskelstyrka och ökades successivt under de tio veckornas gång.

- Vanlig fitnessträning: Gruppen bestod av 16 kvinnor som i sin träning fick cykla upprättstående på träningscykel. Andra studier visar att vanlig fitnessträning, inte minst cykling, kan bidra till att lindra en mängd olika krämpor. Cykling är också effektivt i kampen mot smärta. Forskarna ville se om denna form av träning kunde bidra till att förstärka muskelns förmåga att aktiveras snabbt och kraftfullt bland dem som led av trapezius-myalgi. Kvinnorna i denna grupp cyklade tre gånger i veckan, 20 minuter åt gången.

- Ingen träning alls: En grupp bestående av åtta kvinnor som till skillnad från de två övriga grupperna inte sattes att utföra någon fysisk träning alls. Istället fick de råd och vägledning i frågor som ergonomi, diet, hälsa, avslappning och stresshantering under sammanlagt en timme varje vecka.

Före och även efter detta tioveckorsprogram lyfte damerna i alla tre grupperna skrot regelbundet. Främst handlade det om styrketräning för skuldrorna. Under dessa för- och efterperioder var deltagarna tillsagda att i sin träning attackera muskeln så snabbt och hårt de bara kunde. Forskarna mätte därvid såväl styrkan som hastigheten i själva lyftet för att se hur kvinnorna kunde aktivera sina muskler för att generera styrka. Man tog även vävnadsprover från kvinnornas muskler för att mäta hur träningen påverkade muskelfibrer och smärttrösklar.

Resultatet
Studien visade att cykelträningen inte påverkade styrka och snabbhet i nämnvärd grad. Denna utveckling kunde man däremot se i styrketräningsgruppen. Här kunde man konstatera att styrketräning bidrog till att minska med mer än 50 procent och dessutom ökade styrka och snabbhet i musklerna på ett markant sätt.

Forskarnas slutsats blir därför att fysisk styrketräning är den bästa medicinen för att minska smärta och komma tillrätta med skador i nacke och skuldror som stillasittande kontorsarbete orsakar

Vitare tänder med ease white

2011-10-15T15:08:00.011+02:00

Ease white är en ny produkt hos oss som skonsamt bleker dina tänder. Kitten som Ease White har är de mest sålda i Sverige.

Det är idag lika vanligt med tandblekning som att färga håret. Inte så konstigt då ett vackert leende är bland det första vi lägger märke till hos en person vi träffar för första gången. Ease white är en beprövad metod för tandblekning med över 100.000 nöjda kunder bara i Sverige.

Metoden har fått högst betyg i press och media, i Sverige bland annat i Expressen. Resultatet av behandlingen är beständigt och varar normalt i flera år

EaseWhite erbjuder en unik och vetenskapligt avancerad produktlinje för tandblekning hemma som föryngrar ditt leende och gör dina tänder vitare efter bara några timmars behandling. Våra paket för tandblekning innehåller allt du behöver för ett vackert leende. Tandblekningen gör du hemma i lugn och ro med samma metod som hos EaseWhite-auktoriserade kliniker. Nu från endast 249 SEK!

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Tips mot vintertorr hud

2011-10-11T13:37:00.004+02:00

Huden blir extra känslig för temperaturväxlingar mellan den torra luften inomhus och kalla luften utomhus. Detta gör att huden reagerar med att bli torrare än vanligt. Ett bra tips är att ge huden mer näring och fukt vilket kan skydda och hjälpa.

Räcker det att man smörjer in huden på morgonen?
Man ska smörja både på morgon och kvällen. Dagcremen har effekten att skydda och återfukta medan en nattcreme ger huden näring och verkar återuppbyggande. Huden återhämtar sig som mest mellan kl 01-06 på natten.

Ska man låta bli att tvätta ansiktet på morgonen under vinterhalvåret?
Helst ska man undvika att tvätta ansiktet på morgonen men det beror på vilken hudtyp du har. Har man en torr eller känslig hud kan man använda ansiktsvatten på en bomullstuss och fukta huden lätt för att sedan smörja med en fetare creme.
Även fast man i grunden har en fet/bland hy kan man känna sig torr och vara sfuktfattig därför är det viktigt att även

Vad är viktigast under vintern, fett eller fukt?
Fett och fukt är lika viktigt, men även här beror det på vad du har för hudtyp och behov. En torr hud behöver både fett och fukt. Men eftersom en fet hud redan själv producerar mycket fett behöver den mest fukt.
För att tillföra huden fukt är det bra att lägga en mask 2-3 gånger i veckan.
Laneéche Vitamin rich mask är en mask som passar bra om du har en torr och känslig hud som blivit tunnare och är vårdande som binder fukten i huden.

Hur hittar jag rätt produkter för min hud?
Genom att vända dig till en duktig hudterapeut som gör en hudanalys för att sedan rekommendera rätt produkter för din hudtyp.

// Sabina Hänninen

Stretcha dig smidig

2011-10-03T18:14:00.003+02:00

Med några enkla stretchövningar mellan styrkepassen snabbar du på resan till en starkare, slankare kropp.

Att varva styrketräningen med stretching påverkar dig på flera sätt. Du blir lugnare, känner dig lättare och håller kvar fokus på träningen hela tiden.

de som gör stretching till en daglig vana får både starkare och mer tonade muskler.

Vad händer med kroppen när vi stretchar?

När vi stretchar mjukar vi upp kroppen och ökar smidigheten. Dessutom blir kroppen mer effektiv. Inom yoga brukar vi säga att om man är mjuk och rörlig i kroppen så blir man också mjuk och rörlig i sitt sinne, vilket resulterar i större handlingskraft

Går det att stretcha sig smal?

Du kan inte enbart bli smal av att stretcha, men om stretchingen är fysisk och innehåller moment som både bygger styrka, smidighet och

balans så kommer du definitivt att se resultat. Det är också viktigt att skapa en helhet med rätt kost och rätt motion

rekommenderar att du avsätter femton minuter varje dag. Morgonen är den bästa tiden eftersom du då mjukar upp kroppen och sätter igång blodcirkulationen efter natten. Det är också ett perfekt sätt att få igång både kropp, själ och tanke för att optimera dagen. Oavsett vad du gjort tidigare eller vilken ålder du är i så svarar kroppen direkt med resultat.

De flesta som exempelvis provar yoga för första gången känner direkt att det är en aha-upplevelse och något som är bra för kroppen. Ser du till att skapa en återkommande rutin kan du räkna med tydliga resultat snabbt.

/ Sabina Hänninen Hud och Spaterapeut Face&Body

Lyxig Topp Till Tå Behandling

2011-10-03T10:09:00.005+02:00

Innan vintern och mörkret kommer tycker jag du ska komma hit och skämma bort dig ordentligt!
Har du inte tid att komma ofta? Passa på och ta Allt i Ett.

Topp till Tå Behandlingen är precis vad det låter man går igenom hela kroppen under 3 härliga timmar får du bara vara och bli omhändertagen av oss här på Face & Body.

Behandlingen börjar med en klassisk Ansiktsbehandling 60 min, En djuprengörande behandling med portömmning + ansiktsmassage, mask och slutligen en anpassad dagkräm.

Därefter går man direkt vidare till 1 timmes kroppsmassage som ökar cirkulationen och släpper på spänningar, en mycket lugn och avslappnande massage som får dig att släppa problem och beskymmer för stunden.

För att avsluta behandligen lyxar vi även till det med en klassisk pedikyr för dina trötta fötter, rensar naglar och nagelband filar bort förhårdnader och livar upp dina fötter igen.
De kommer nästan kännas som att du kan sväva härifrån.

Och för att kunna fortsätta ta hand om kroppen hemma finns det naturligtvis produkter för hemmabruk att använda, Då vi har samma kroppsprodukter som vi använder i behandligen för hemmabruk.

Dom flesta ansiktsprodukterna har vi också i försäljning och för att få möjlighet att börja med ett nytt märke eller bara komma igång har vi otroligt bra priser på dom.

-Köp rengörning, ansiktsvatten och dagkräm och du får 50% rabatt på produkterna.

Ibland(?!?) är det skönt att bli riktigt bortskämd och börja på ny kula:)

Varmt Välkomna till Face & Body Vällingby eller i Ulfsunda// Sabina Hänninen Spa och Hudterapeut Face & Body

Klassisk Ansiktsbehandling

2011-10-01T17:02:00.009+02:00

Snart är den här, den härliga årstiden med småspik som regnar i sidled och träffar hårt i ansiktet. Den underbara snålblåsten och den ständiga, isande, fuktigheten som aldrig lämnar huden oberörd. Gör vad du kan för att förbereda dig på bästa sätt inför hösten och vintern!

Dagens deal ger dig en 60-minuters klassisk ansiktsbehandling hos Face & Body i Vällingby plus 3 stycken fullstora produkter från Lanéche för endast 695 kr. Värde upp till 1 760 kr.

I ansiktsbehandlingen ingår rengöring, peeling, ånga, porrengöring, mask, dagkräm och ansiktsmassage.

Vanligtvis innehåller produktkitt endast små produktprover, men med dagens deal får du tre fullstora produkter som väljs ut för att passa din hudtyp. Produktkittet innehåller 200 ml ansiktsvatten, 200 ml rengöring och antingen 50 ml dagkräm eller 30 ml nattkräm. Serien finns i 9 olika serier, och mer information om produkterna hittar du här. Värdet på produktkittet uppgår till hela 1 165 kr.

Till dealen

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Sant och Falskt om Celluliter

2011-09-28T12:04:00.003+02:00

Avfallsprodukter
Du har säkert hört att celluliter också har med avfallsprodukter i kroppen att göra. Läkarna säger att det bara är trams - avfallsprodukter existerar inte!

Vätska
Någon har kanske talat om för dig att apelsinhud också beror på vätskeansamlingar. Läkarna understryker att det är fett som är problemet, inte den vätska som möjligtvis finns i fettvävnaden. Vid fettsugning är det bara fett som kommer ut.

Krämer
Det är primärt tillverkarna av anticellulitkrämer som talar om direkt effekt. Dock påpekar de att produkterna bara har effekt om man också motionerar. De flesta läkare anser att krämerna är bortkastade pengar.

Blodcirkulation
En del menar att dålig blodcirkulation i huden är en av orsakerna till celluliter, och att till exempel en hamphandske därför fungerar. Läkarna vänder på steken och säger att dålig blodcirkulation i huden inte ger upphov till celluliter celluliterna ger dålig blodcirkulation. Därför kan inte läkarna säga om det hjälper på celluliter att sätta fart på blodcirkulationen genom till exempel massage eller att sluta röka. Men det skadar i varje fall inte.

De allra flesta kvinnor tvingas förr eller senare konstatera att groparna har kommit för att stanna. Och det är inte nödvändigtvis på grund av extra kilon. Apelsinhud är nämligen mer ett hud- än fettproblem och därför kan de flesta kvinnor drabbas, oavsett ålder och vikt.
Apelsinhuden kan också vara ärftligt betingad, och därför biter inte heller den hårdaste bantningskur på de envisa groparna.

För de flesta dyker emellertid celluliterna upp när de blir lite äldre och speciellt efter en graviditet. De är en förändring och förstoring av fettceller i bindväven. Fett- och vätskeansamlingar i kombination med avfallsprodukter förskjuts upp i underhuden på grund av försvagad struktur hos collagen- och elastinfibrerna som står för stramhet och spänst. Cellulithud har dålig blodcirkulation och tendens till vätskeansamlingar. Eftersom kvinnor har mer underhudsfett än män är det därför oftast ett kvinnligt fenomen.

Det gäller att attackera celluliterna från så många sidor som möjligt. Om du äter sunt, motionerar, masserar huden och skämmer bort den med krämer, har du stora chanser att vinna matchen.

1. Motionera regelbundet
Ju mer du använder dina muskler, desto mer stramar du upp vävnaden i huden och desto mer fett bränner du av.

Celluliternas värsta fiender är trappor, trappmaskiner, cykling, snabba promenader i kuperad terräng och alla former av vattengymnastik. Jogging i stusshögt vatten är ytterst effektivt. Tänk på att en halvtimmes träning i havet eller i poolen motsvarar två timmar på landbacken.

Generellt sägs det att måttlig och tät motion är mer effektivt mot celluliter än ett stentufft träningspass då och då. Be eventuellt en träningsinstruktör i gymmet om ett träningsprogram som fokuserar på just det område där du har apelsinhud. Uppdatera träningsprogrammet så att du har koll på framsteg och förbättringar. Det är då det börjar bli roligt!

2. Ät sunt
Ät fettfattigt och massor av fibrer. Frossa på frukt och grönsaker. Med andra ord: ät sunt. Be en kostexpert att hjälpa dig lägga om din kost eller få inspiration på iform.se.

Drick mycket mer vatten än du orkar - minst två liter om dagen. Inte för att vattnet påverkar celluliterna utan för att vatten mättar och därför är en god medspelare om du vill hålla den slanka linjen.

3. Skäm bort huden
Celluliterna försvinner inte om du inte använder dina muskler och äter sunt, men om du redan gör det så kan det ju nu vara dags att sätta in den tredje stöten mot den apelsinskalsliknande huden: Skäm bort den! Det är förvisso ytbehandling som inte direkt påverkar fettcellerna, men det kan hjälpa till att göra huden läckert mjuk och därmed släta över groparna.

Celluliterna försvinner inte om du
bantar utan motion:
Utan motion gör rätt kostvanor ingen nytta. Tvärtom framträder groparna mycket tydligare.
enbart får en fettsugning:
Oavsett vad vissa experter hävdar så hjälper inte en fettsugning. Fettcellerna kanske syns mindre ett tag men groparna kommer tillbaka. Var så säker!
enbart använder cremer:
Anticellulitcrèmer kan kanske ge en hud som ser fastare och slätare ut men celluliterna tar de inte bort.

// Sabina Hänninen

Spänd och öm

2011-09-27T16:54:00.003+02:00

Det är ofta svårt att själv skilja på om den värk, ömhet eller spändhet man har i sin muskelvävnad kommer från en muskelvävnad primärt eller om det är nån annan vävnadsskada. Våra muskler blir i princip alltid engagerade med spänning och värk då vi får en skada eller överbelastning i en annan neuroligiskt relaterad vävnad. Mental stress ger även muskelpåslag och besvär som kan upplevas som direkt muskulära.

När kan jag söka mig direkt till en massör?

• Om du har en tydligt spänningsrelaterad värk i muskler.
• Om det gör ont att spänna muskeln, sträcka ut muskeln (töja) och om muskeln är öm att ta på (du kan ”ta på skadan”)
• Om du tycker att värken är lokalt och precist lokaliserad i muskelvävnaden
• Om du känner dig stressad och spänd
• Om du har muskulär trötthet i samband med idrott eller aktivitet
• Om du vill förbättra återhämtningen efter tunga arbetspass eller aktivteter
• Om du vill försöka förebygga spänningsrelaterade muskelbesvär

När bör jag söka till min vårdcentral?

• Om du har en sjukdomskänsla
• Om du har en smärta eller värk som successivt ökar i utbredningsområde

/Isabelle certifierad massör & diplomerad massageterapeut
Verksamhetschef Face & Body Ulfsunda

En omtyckt nagelteknolog på besök

2011-09-27T16:43:00.004+02:00

På torsdag, den 29 september kan vi glädja en del av vår nagelteknolog Lindas tidigare stamkunder med att hon gör ett efterlängtat inhopp då hon är på besök i Stockholm. Vi planerar även ett tillfälle i december så för er som gärna besöker henne, håll ögonen öppna...

/Sara Lindström Akhondi

Verksamhetschef, leg sjuksköterska Face & Body

Med IPL mot en bättre hud

2011-09-27T16:29:00.009+02:00

Hudföryngring med IPL – Skin Rejuvenation

Unna dig en hudföryngring utan att slipa eller skada huden.

Nedan kan du läsa om vanligt förekommande frågor och svar

Vad är hudföryngring med IPL?
Alla hudbehandlingar som utförs med IPL kallas photo rejuvenation, så kallad hudföryngring. Genom en behandling med IPL – Photo rejuvenation kan du göra din hudton jämnare, ta bort rodnad och pigmentfläckar samt stimulera kollagenbildningen vilket leder till en mjukare, följsammare och friskare hud.

Hur fungerar IPL – Photo rejuvenation?
En IPL-hudföryngringsbehandling ger dig en föryngrad hud genom att ljuset som utsöndras stimulerar collagenåterbildningen i huden vilket gör din hud mer elastisk och mjuk. Samtidigt åtgärdas färgskillnader i huden och din hud får en klarare lyster, jämnare färgton och känns mycket fräschare.

Hur många behandlingar behövs?
För en hudföryngring behövs endast en behandling. Vi rekommenderar dock 2-4 behandlingar med 3-4 veckors mellanrum för allra bästa och bestående resultat. Ju mer ”skador” i form av pigment och spruckna kärl du har desto fler behandlingar behövs. Behandlingen uppfattas som väldigt smidig och det behövs ingen smärtlindring. För att bibehålla ditt resultat rekommenderar vi 1-2 behandlingar per år.

Vad ska jag tänka på före och efter en behandling?
Ljuset vi använder är helt säkert men för att få så bra effekt som möjligt ska du inte vara solbränd eller ha solat minst 4 veckor före en behandling. Ska du utföra flera behandlingar får du inte sola mellan behandlingarna. Du ska skydda det behandlade området med hög solskyddsfaktor några veckor efter behandlingen.

Så går en behandling till
Under behandlingen ligger du på en behandlingssäng med skyddsglasögon mot ljuset. Din hud rengörs från ev. smink och smuts. Dina individuella inställningar ställs in på IPL-maskinen. Sedan behandlar vi området metodiskt och ljuset skjuts ut via en glasprisma som läggs lätt mot huden. Ljuset som träffar huden upplevs som små stick när det omvandlas till värme.

Vad händer efter en behandling?
En del märker ingenting direkt efter en behandling och andra kan känna att det hettar lite i huden och den kan även kännas lite svullen. Det beror först och främst på din huds karaktär och även på skadans ålder och djup. Har du mycket pigmenteringar kan det behandlade området efter några dagar se lite smutsigt ut. Det är pigmentet som kryper upp till ytan där det efter några dagar ”lossnar” men efter en till ett par veckor är huden mjuk och fräsch. Har du mycket rodnad och kärl får du en liknande reaktion med hetta och svullnad, men utan pigmentavlossningen.

Du är välkommen att komma in på en konsultation. Vid en personlig konsultation kan vi göra en hudanalys och på så sätt bedöma vilken behandling som passar just dig bäst.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef, leg sjuksköterska Face & Body

Ansiktsbehandling för dig som vill öka din huds elasticitet

2011-09-25T14:09:00.000+02:00

Detta är en exklusiv anti-age behandling för dig som behöver en uppstramande ansiktsbehandling med aktiva ingredienser som ökar din huds elasticitet och reducerar rynkor och fina linjer.

I behandlingen ingår, rengöring, peeling, ånga, porrengöring, mask, serum, dagcreme och ansiktsmassage.

Nedan ser du hur en klassisk ansiktsbehandling går till

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef

Bli kvitt men acne och oljig hud

2011-09-23T12:30:00.006+02:00

Talg är till för att skydda huden. Då vi får finnar, acne, pormaskar och oljighud beror det oftast på för hög tagproduktion i huden. Finnar beror nödvändigtvis inte på att huden är smutsig, en finne uppkommer då acnebakterien har ett överflöd av "mat". Bakterien lever på talg så om huden producerar mycket talg ökar bakterierna i antal och finnar bildas på huden.

Pormaskar uppstår när hudens porer vilket är öppningar där talg kommer ut täpps igen av talg och döda hudceller. Huden producerar mer talg än vad som kan tvättas bort och öppningarna blir större och större pga innehållet. Om produktionen av talg minskade skulle pluggen av talg och döda hudceller tvättas bort och porerna bli mindre.

Oljig eller fet hud får man när produktionen av talg är väldigt hög vilket gör att huden ser och känns väldigt oljig. Viktigt att tänka på när man har ökad talgproduktion är att ha en bra ansiktscream som innehåller mycket fukt. Det är viktigt att inte låta huden torka ut eller låta den bli torr. Om du låter bli att smörja in huden eller väljer en för fuktfattig cream kommer huden reagera i form av att öka talg prodktionen ytterligare eftersom talg är ett skydd för huden.

Ibland kan många uppleva att specialicerade produkter för acne inte fungerar allt för väl. Det kan i vissa fall även bli värre och huden får kämpa mot de straka kemikalier som är i proudkten för att "torka ut" huden. Det kan även resultera i att du istället får fula acneärr. Som jag skrev innan så reagerar huden på att öka talgproduktionen när huden blir för torr eftersom det fungerar som ett skydd.

Vi måste alltså behandla själva orsaken till att huden producerar för mycket talg. Att utesluta fukt i sin rengöring fungerar alltså inte. Man bör även tänka på att inte äta skräpmat, vitt mjöl, för mycket kolhydrater, och att försöka undvika socker. Att vistas mycket i instängda miljöer påverkar även huden, huden är behov av syre. Att scrubba huden regelbundet så att man undviker att dödahudceller täpper igen huden och det kan bildas nya celler. Tänk även på att ha rena händer då man tar sig i ansiktet. Att använda handsprit regelbundet hjälper.

/Isabelle

Verksamhetschef Face & Body Ulfsunda

Ögonskugga efter ögonfärg

2011-09-22T16:06:00.000+02:00

Med vilka färger framhäver du bäst dina ögon?

Blåa ögon framhävs bäst med kontrast färger som går i varma toner. Exempel är rosa, rött, rostfärgat och orange. Det är även riktigt snyggt att lägga en svart eyliner längst med ögonfransraden för att verkliegn framhäva dina ljusa ögon.

Bruna ögon framhävs lättast med kalla toner. Kalla lila toner, grönt och blått sitter väldigt snyggt på brunögda. Men om du hellre vill ha en skugga som är i varmare ton kan du lägga en ljust skimrande skugga över för att få en mer kall ton på slutresultatet.

Till dig som har gröna eller melerade ögon passar de flesta nyanser. Allra bäst effekt får du om du använder en lila ögonskugga men de flesta färger passar och framhäver dina ögon lika bra!

/Isabelle

Verksamhetschef Face & Body Ulfsunda

Undvik Vinter-depressionen

2011-09-22T13:24:00.003+02:00

Vid årstidsbunden depression under höst och vinter är ett utmärkande drag att man sover mer än vanligt. Trots detta upplever man en extrem trötthet. Dessutom ökar suget efter kolhydrater och sötsaker, och man går ofta upp i vikt. Dessa besvär finns inte vid årstidsrelaterade besvär sommartid.

I övrigt skiljer sig inte årstidsbunden depression särskilt mycket från andra depressionstillstånd. Typiska symtom är nedstämdhet, koncentrationssvårigheter, brist på intresse även för sådant som man tidigare tyckte om att göra samt minskad förmåga att uppleva glädje. Arbetsförmågan minskar i varierande grad.

Många människor i Sverige upplever besvär i samband med årstidsväxlingar. Det är vanligt med ökad trötthet under vinterhalvåret. Några procent av befolkningen drabbas av mer uttalade och återkommande depressiva besvär, så kallad årstidsbunden depression, på engelska seasonal affektive disorder eller SAD.

Besvären är vanligast under senhöst och vinter men kan också förekomma under sommarhalvåret. Det verkar finnas ett starkt samband mellan SAD och årstidsväxlingarna mellan ljus och mörker. Årstidsbunden depression förekommer knappast i trakterna kring ekvatorn men blir vanligare ju längre norr- respektive söderut man kommer.

Vad som orsakar tillståndet är inte helt klarlagt. Sannolikt spelar hormonet melatonin, som styr vår dygnsrytm, en central roll vid höst- och vinterdepressioner. Melatonin är hjärnans sömnmedel som produceras nattetid och när vi annars befinner oss tillräckligt länge i mörker. Dagtid avbryts bildandet av melatonin när en tillräckligt stor ljusmängd når ögats näthinna.

Substansen serotonin spelar troligen en viktig roll vid både sommar- och vinterdepressioner, tillsammans med årstidsväxlingarna mellan ljus och mörker. Ärftlig sårbarhet och levnadsvanor kan också bidra till att man drabbas av dessa besvär.

För att förebygga eller minska besvär av årstidsbunden depression bör du försöka vistas så mycket som möjligt i dagsljus och solljus även under den mörkare delen av året. Undvik solglasögon, som ytterligare minskar möjligheten att tillgodogöra sig dagsljuset. Försök att bibehålla eller öka den fysiska aktiviteten.

Ljusterapi är en lyckad behandling
Patienterna som skall behandlas med ljusterapi placeras i ett vitmålat rum med starka dagsljuslampor. Lamporna avger ljus från en liten yta med en ljusstyrka på minst 2000-2500 lux. Dagsljuset är 25 gånger starkare. Ljuset samlas till ett kraftigt ljusband och riktas mot ansiktet och ögonen. Det är inte skadligt för ögonen.

Det finns numera också små mobila ljusskåp för ljusbehandling i hemmet. Dessa kan på vissa ställen hyras ut och då brukar det vanligen vara till patienter som blivit bättre efter att ha prövat ljusbehandling enligt metoden som beskrivs ovan.

Sabina Hänninen hud och spaterapeut Face&body

Skönhetstips :)

2011-09-22T10:51:00.004+02:00

Generella Skönhetstips

Snabb och lätt läppglans
Lägg på ett generöst lager med vaselin på dina läppar för en hållbar läppglans. Det förebygger även torra läppar och sprickor.

Vi vet alla att när vi tycker att vi ser bra ut, så mår vi också bra. Det motsatta stämmer likaväl överens. Om du mår bra, ser du bra ut. Om du behöver förbättra din självbild eller bara fortsätta att känna dig vacker, försök att koncentrera dig på att hitta innovativa sätt för att öka din självsäkerhet och få dig att känna dig mer nöjd med dig själv.
Kanske är det dags att prova en ny sorts rött läppstift eller klippa ditt långa hår kortare.
Vad du än bestämmer dig för, kom ihåg att det i slutändan bara handlar om vad som gör dig lycklig både på insidan och utsidan.

Boka in en helg då och då och ge dig själv en hudvårdsbehandling. När din hud ser som bäst ut, kommer också du att lysa av energi och självförtroende. Kom överens med dig själv om att då och då göra en ansiktsmask, en helkroppsmassage eller manikyr.

Skäm bort dig regelbundet med saker såsom massage, ansiktsbehandlingar, bubbelbad och långa promenader. Och ni har väl inte glömt att kolla våra erbjudanden? Vi har alltid olika erbjudanden på behandlingar och produkter, Just nu har vi tex. Ansiktbehandling Anti-Age för 545 kr och härlig kroppsbehandling för endast 495
När du känner dig nere, kommer din kropp att uppskatta effekterna av denna typ av avslappning. Riktig vila är väldigt viktigt för din generella hälsa och välmående så se till att få mycket vila emellanåt.
Minska din stress genom att fixa lite i trädgården, campa i skogen eller spela en runda golf. Eller testa t.ex. att parkera din bil ett par kvarter från ditt arbete och gå sista biten. Denna typ av regelbundna "övningar" kommer definitivt få dig att må bra. Glöm bara inte att dricka mycket vatten. När du dricker vatten, hydratiserar det inte bara inom dig, det hjälper även till att få din hud att må och se bättre ut.

Att äta hälsosam mat tillgodoser också dig med viktiga näringsämnen, vitaminer, mineraler och fibrer och innehåller ofta mindre kalorier än färdigförpackad mat. Sist men inte minst, gör något för någon annan. Det kommer få dig att känna dig upprymd inombords, vilket även gör att du kommer känna dig vackrare på utisdan.

Några Fräscha Tips

Solbränna
Aloe Vera gel på solbrända områden hjälper till att svalka av och läka.

Pösiga ögon och påsar under ögonen
Håll en metallsked under kallt vatten och håll sedan skeden mot den pösiga delen i åtminstone en minut. Ett annat tips är att lägga tepåsar med kamomill eller gurkbitar över dina ögon i ca 15 minuter och sedan skölja av väl med kallt vatten.

Här har vi effektiva kollagen pads för ögon där man placerar padsen under ögonen och fuktar dem med oxygen rich lotion

Torra läppar
Lägg till "läppborstning" till dina morgonrutiner genom att använda dig en mjuk tandborste eller en frottéhandduk. Lägg sedan på lite läppbalsam för att göra läpparna mjukare.

Sabina Hänninen Spa och hudterapeut Face&body

Vällingbydagarna

2011-09-20T13:34:00.004+02:00

I helgen är det dags för Vällingbydagarna!

Den 24 och 25 september är det ett riktigt fullspäckat program i Vällingby City. Mängder av aktiviteter erbjuds och med flera scener och många arrangemang borgar det för en riktig folkfest. Lördagen avslutas med stjärnglans då ingen mindre än Danny Saucedo står på scen.

Läs mer om Vällingbydagarna här

Sara Lindström Akhondi
verksamhetschef Facev & Body

Med Derma Roller mot en bättre hud!

2011-09-19T18:23:00.010+02:00

Skin Rejuvenation roller eller Micronålsterapi är en unik produkt som vi verkligen har längtat efter. Rollarna har ungefär 200 små nålar i olika storlekar (beroende på vilken hudtyp man vill behandla) och rullas över hela ansiktet i olika mönster. Syftet är att skapa en liten skada på huden som stimulerar huden att repareara sig, innefrån ut. Det är kollagen och elastinet produktionen som stimuleras i huden.

Samtliga ärrbildningar är resultatet av en naturlig läkningsprocess efter att huden har blivit utsatt för trauma, t ex acne eller kirurgiska ingrepp. Uppkomsten av ett sår läks genom att hudens främsta beståndsdelar, collagen fibrer, produceras i stor mängd och återuppbygger den hudvävnad som saknas. När tillräckligt mycket collagen fibrer bildats i området för att förse kroppen med ett fullgott skydd från yttre fiender, minskar totala collagen produktionen i förhållande till icke utsatta delar av huden. Detta resulterar i en synligt tunnare och blekare hudformation – ärr.

Rollerns unika egenskap är att stimulera collagen produktionen i hudområdet resulterar i en förlängning av hudens naturliga reparation av ärret. Varje gång micronålarna penetrerar dermis och epidermis triggas huden till att öka collagen och elastin produktionen för att skydda mot yttre trauma. Konsekvensen blir att den tidigare tunna hudbildningen förstärks så att ärret bleks.

Endast efter ett fåtal behandlingar kommer huden under ärret bli märkbart tjockare och ärret i sig nyanseras att matcha omkringliggande frisk hud. Alla typer av ärrbildningar kommer att gagnas av behandlingen mer eller mindre beroende på graden av hudskada.

Mikronålsterapi skall kombineras med särskilt anpassade hudprodukter för att uppnå bästa möjliga resultat.

Nedan ser du några av fördelarna med att använda Skin Rejuvination Roller.

* Huden blir hälsosammare och ser yngre ut.
* Behandlar solskador, ärr och pigmentering
* Reducerar uppkomsten av fina linjer och rynkor.
* Ökar produktionen av kollagen och elastin.
* Ökar förmågan i huden att uppta produkter djupare ner i huden.
* Behandlar acne ärr
* Super anti-age behandling

Mer information kommer i samband med lanseringen av produkten inom kort.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Lanéches Balance Control

2011-09-17T17:29:00.007+02:00

Har du lätt för att bli glansig i huden, ofta mot eftermiddagen och speciellt över så kallade t-zonen som sträcker sig mellan ögonbrynen ner över näsan o ut mot kinderna.
Du har även lite mer talgproduktion med större porrer.

Balance Control är då produkten för dig. Det är en hel serie som består av talgreglerande och renande produkter en vårdande Rengöringsskum som rengör perfekt och drar ihop porrerna, där man tar Tonic ansiktsvatten efter för att normalisera ph värdet i huden och ta bort rester från rengörningen.

Dagkräm är speciellt framtagen för att balansera huden under dagen och jobbar fett och vätskereglerande. Huden blir mjuk och skyddar huden från att torka ut.
Krämen innehåller även tillsatser av A-vitamin och salicylsyra som skyddar mot orenheter.

På natten finns det också en speciell kräm Balance control hydrating night care som är fuktgivande nattkräm som reparerar huden under natten.
Krämen har en lugnande effekt på huden under natten och skyddar mot uttorkning, då krämen jobbar fett och fuktreglerande.
Du vaknar med en mycket fräch lyster i huden och känner dig ren.
Några aktiva ingredienser är: Propylenglykol, Pantenol, Zinkglukonat och Biotin

På Salongsbehandling har vi en specifik Balance control matifying mask som används på ansiktsbehandlingen då du har en blandad hudtyp.
Masken ger huden optimalt med fukt samt jobbar fettreglerande och drar ihop porerna. Efteråt känns huden mjuk och ren.

Är du osäker på vad du har för hudtyp kom in och boka behandling där du får en genomgående hudanalys och genomgång av produkter som passar dig.

Välommen att boka tid via telefon eller direkt på hemsidan.

Hoppas vi ses / Sabina Hänninen Hud och spaterapeut Face&Body

Dagens deal!

2011-09-16T10:28:00.013+02:00

Med dagens deal kan du köpa behandling med Restylane 1 ml för endast 1 750 kr, ord pris 3 500 kr.

Till lets deal

Nedan finner du lite vanliga frågor och svar om Restylane

Vad är Restylane?
Restylane är en serie produkter för skönhetsbehandlingar av ansiktet. Restylane är en gel som består av stabiliserad hyaluronsyra. Hyaluronsyra är ett ämne som förekommer naturligt i din kropp. Restylane är designad för att genom att injiceras i huden effektivt släta ut oönskade rynkor, skapa volym och markera konturer samt föryngra huden.

Vad är fördelarna med Restylane?
Med Restylane får du ett resultat som ser naturligt ut och som inte påverkar ansiktsuttrycken. En behandling med Restylane erbjuder ett enkelt sätt att behålla kontrollen över ditt utseende. Resultatet av en enda behandling kan ses omedelbart och kan vara upp till ett år. Restylane är den mest studerade och dokumenterade sk. fillern baserad på hyaluronsyra i världen med omfattande studier som talar för dess säkerhet och effekt. Restylane har använts i mer än 11 miljoner behandlingar över hela världen under de senaste fjorton åren.

Vilka områden kan behandlas?
Restylane kan användas för att släta ut linjer och rynkor i ansiktet, skapa fylligare läppar och forma ansiktskonturer som kinder och haka samt föryngra huden.

De vanligaste behandlingsområdena är:
•från näsan till munvinkeln (nasolabialvecket)
•mellan ögonbrynen (bekymmersrynkor)
•läpparna (volym och kontur)
•kinderna och hakan (form och kontur)
•handryggarna, dekolletaget, ansiktet, halsen (hudföryngring)

Under behandlingen
Restylane injiceras i små mängder i huden med en mycket tunn nål. Gelen ger naturlig volym som slätar ut linjer och rynkor, framhäver ansiktets form eller skapar fylligare läppar. Behandlingen går snabbt, oftast tar den 15 - 30 minuter. Behandling med Restylane påverkar inte ansiktsuttrycken och resultatet syns i regel omedelbart.

Efter
Restylane är biologiskt nedbrytbart vilket innebär att den naturligt försvinner ur kroppen. En uppföljande behandling brukar behövas efter 6–12 månader, beroende på individuella faktorer och vilket område som behandlats. Rådgör med din behandlare om när en uppföljning kan vara lämplig.

Hur länge syns effekten av en behandling med Restylane?
En av de stora fördelarna med Restylane är att effekten är långvarig men inte permanent. Hur länge beror på flera faktorer t.ex. din hudtyp, livsstil och ålder. Efter den inledande behandlingen, rekommenderas normalt uppföljningsbehandlingar ungefär var sjätte till tolfte månad. En behandling av läpparna behöver oftast upprepas efter ungefär sex månader.

Vem är behörig att ge behandlingar med Restylane?
Medicinskt utbildade personer, i enlighet med svensk lagstiftning. Behandlare ska också ha gått utbildning hos Q-Med och vara certifierade att använda Restylane.

Kan jag använda Restylane om jag gjort en laserbehandling eller en kemisk peeling?
Ja, men om du nyligen fått en laserbehandling eller gjort en kemisk peeling är det bra att vänta tills området är fullständigt läkt och huden är som vanligt igen. Rådgör med din behandlare.

Hur tillverkas Restylane?
Q-Med har en patenterad, unik teknologi, NASHA, som stabiliserar hyaluronsyra så att den blir långlivad med ändå liknar kroppens egen hyaluronsyra.

Vad är hyaluronsyra?
Hyaluronsyra är en sockermolekyl som naturligt förekommer i nästan alla levande organismer. Den binder vatten och kan fungera som smörjmedel och stötdämpare i kroppens rörliga delar, till exempel lederna. Den är också viktig för transporten av näringsämnen och för regleringen av hudens fuktbalans.

Sara Lindström Akhondi

Verksamhetschef, leg. Sjuksköterska

Jackie, Amir, Perrobin och Rosanna om besöket hos oss

2011-09-15T19:06:00.016+02:00

Läs om Jackie Ferms komentarer efter besöket hos oss här!

Amir och Perrobin i poolen. Här kan du läsa om vad Perrobin tyckte.

Här kan du läsa Amirs kommentarer...

Så tyckte Rosanna Charles efter besöket

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Pigmentfläckar

2011-09-15T13:39:00.003+02:00

Pigmentfläckar komma ofta med ökad ålder och det är särskilt kvinnor som är utsatta. Många gravida får också bruna fläckar i ansiktet.
Pigmentfläckar är sällan farliga så länge man inte har pigmentfläckar som varar, kliar eller ändrar färg och form för då bör man träffa en hud-läkare.

När vi normalt sett vistas i solen avger cellerna ett jämt pigment till hudytan. Men vid exempelvis graviditet kan funktionen rubbas och då uppkommer pigmentfläckar, cholasma som är hormonell pigmentering. Det förekommer även vid användning av vissa mediciner. Ofta försvinner pigmentfläckarna vid en graviditet efter förlossningen men är det ålderpigmentering däremot är det ofta ärftlig.

Pigmentförändringar bildas ofta i följd av skador i hudens cellvävnad. Har man tillecempel bränt sig i ansiktet ett flertal tillfällen eller skadat huden på annat sätt kan de sluta med en pigmentstörning.

Det bästa man kan göra för att undvika att få pigmentförändringar är att undvika solen när den är som starkast! Att använda sig att ett bra solskydd är också viktigt!

Så se till att ta hand om din hud!

Hos oss på Face & Body kan du behandla och reducera dina pigmentfläckar med hjälp av Laser.

Pigmentet värms upp till ca 70 grader Celsius vilket gör att det smulas sönder i huden. Efter några minuter mörknar pigmentet. Under de efterföljande dagarna så ramlar pigmentet av och ny fräsch hud framträder.

Efter några dagar har pigmentet ramlat av helt och en lätt rosa hud har framträtt. Under de efterföljande veckorna bör man ej exponera huden för sol. Efter ca en månad har huden återfått sitt naturliga skydd och ser mycket fin ut.

/Isabelle

Verksamhetschef Face & Body Ulfsunda

Ny Anti-rynk Yoga

2011-09-15T13:28:00.005+02:00

40-årsåldern blir huden blir mindre elastisk och rynkorna mer framträdande. Karin Björkegren Jones har tagit fram ett yogaprogram som speciellt är inriktat på att ge huden ny energi och lyster. Anti-rynk yogaprogrammet lanseras på filmen "Yoga 40+", från Panvision

/Isabelle

Verksamhetschef Face & Body Ulfsunda

Härliga oljor som är vårdande för huden

2011-09-14T14:22:00.009+02:00

Nu på hösten när det börjar bli kallt kan huden behöva en liten extra kick för att hålla sig snygg och len.

Nedan beskrivs några olika vanliga oljor som gör under för huden!

Aranolja

Är en tunn olja som går snabbt in i huden. Den är hållbar, vårdande och göra fina rynkor mindre synliga. Den sägs vara bra för skadad, mogen och känslig hud och sägs ha lugnande antiinflammatoriska egenskaper. Arganträdets frukter har frön som oljan utvinns från. Trädet växer bara i Marocko.

Olivolja

Är väldigt bra på torr och sprucken hud. Den innehåller hög andel enkelomättat fett, antiinflammatoriska polyfenoler, klorofyll, E-vitamin och antioxidanter. Oljan passar utmärkt som massageolja. Den bästa olivoljan är kall-pressad extra virgin. Olivolja finns att köpa helt neutral och kommer ursprungligen från Medelhavsländerna.

Havtornsolja

Pressas ur kärnan i havtornsbäret. Den är rik på A-, C- och E-vitamin, protein, betakaroten och mättade fetter. Oljan, som snabbt sjunker in i huden, innehåller också varierande antioxidanter och sägs ha antiinflammatoriska egenskaper, förebygga åldrande, ge vacker och elastisk hy, vara bra mot eksem samt lindra solsveda.

Avokadoolja

Utvinns ur avokadons fruktkött. Den är fuktighetsbevarande, mild och fet, vilket gör den speciellt bra för torr och äldre hud. Oljan har lång hållbarhet och innehåller många näringsämnen som lecitin, karotin, D- och E-vitamin och pantotensyra. Används med fördel utblandad tillsammans med någon eterisk olja.

Sesamolja

Är för Asien vad olivolja är för Medelhavsområdet. I Japan betraktas den som den bästa i kosmetika efter kameliafröolja. Oljan innehåller nästan lika delar enkel- och fleromättade fetter. Den innehåller naturliga antioxidanter och har en naturlig solskyddsfaktor på två till fyra. Oljan är mjukgörande och skyddande. Inom till exempel ayurveda anses den vara läkande och den mest utdrivande av alla vegetabiliska oljor.

Kokosolja

Kommer från nötens fruktkött och innehåller mest mättade fettsyror. I Asien används den flitigt både på kroppen och i matlagningen. Oljan är bra för torr hud, sprött och skadat hår. Oljan har dessutom en lugnande effekt på ömtålig hy, till exempel vid solsveda. Det sägs också att den är bra mot olika typer av svamp på kroppen. I rumstemperatur har kokosolja fast form.

Mandelolja

En kallpressad olja från mandelnöten som växer på träd i Italien och Spanien. Använd helst ren mandelolja och inte blandningar. Oljan är mild, mjukgörande och sägs lindra hudirritationer. Den är hållbar, halvfet och består till största delen av enkelomättade fetter. Fungerar bra som massageolja eftersom den inte absorberas omedelbart av huden. Går utmärkt att använda som sminkborttagare och hårinpackning. Passar torr, grov, rynkig och känslig hud.

Jojobaolja

Mjukgörande och skyddande, går utmärkt att använda i håret och som nagel- och nagelbandsolja. Oljans sammansättning har likheter med hudens egen, vilket gör att den inte täpper till porerna. Därför passar den perfekt för personer med fet hud. Jojoba är en buske som kommer från sydvästra USA och oljan kallpressas ur bären. Oljan innehåller i princip bara enkelomättade fetter och ger ett naturligt solskydd med faktor fyra.

/Isabelle

Verksamhetschef Face & Body Ulfsunda

Bloggare på besök

2011-09-14T11:52:00.019+02:00

Idag har vi ett underbart gäng bloggare, Jackie Ferm, Rosanna Charles, Perrobin, Maya och Amir på besök hos oss för en massa olika behandlingar med bad och bastu...

På bilden ser vi en av våra hudterapeuter Nathalie som gör en klassisk ansiktsbehandling följt av en Spa-massage på Jackie Ferm.

Rosanna och Maya relaxar i poolen efter massage och klassisk fotvård pedikyr.

Amir och Perrobin valde att prova på våran chokladinpackning med ansiktsbehandling och massage.

Här kan du följa deras bloggar;
http://mondoblog.se/JackieFerm
http://www.finest.se/rosannacharles
http://www.finest.se/perrobin
http://www.gaybloggen.com/

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Vårdande Aroma inpackning

2011-09-13T12:08:00.006+02:00

Ni har väl inte missat att vi nu har kampanjepris på kroppsinpackningar!! För endast 495:-

Våran härliga Aroma inpackning är mycket vårdande för huden där vi har 4 st olika att välja på.
Behandlingen börjar med en härligt skrubb över hela kroppen för att avlägsna döda hudceller och öka cirkulationen i kroppen

Doften av Lavendel är blommig och den anses stabilisera ditt sinne om du känner dig orolig. Verkar balanserande, framkallar en atmosfär av renhet och lugn. Lavendel är en av de viktigaste oljorna inom aromaterapin och ett måste i ditt "husapotek". Lavendel är en av de få eteriska oljor som kan användas direkt på huden utan att först spädas ut med vegetabilisk olja.

Eukalyptus essens-olja är känd för sina lindrande och stimulerande egenskaper. Den värmer kroppen under tiden den hjälper till att stilla muskel och ledvärk. Rik på mjukgörande ingredienser gör denna massageolja huden mjuk utan att lämna en oljig känsla. Tillsammans med olivolja och jojoba olja och doften av eukalyptus lyfter denna massageolja både sinne och själ.

Massageolja Ylang-Ylang är en unik komposition av eterisk olja från Ylang-Ylangträdet, som växer i Sydostasien, rikhaltig jojobaolja, samt intensivt vårdande mandelolja. Den går lätt att fördela, tränger långsamt in i huden och låter sin arom strömma ut extra intensivt genom värmen som frigörs. Andas in djupt och slappna av under de välgörande masserande rörelserna. Den exotiska doften från denna "blommornas blomma" förför dina sinnen och tar dig med till fjärran världsdelar.

Rosenträ

En balanserande och frigörande olja som öppnar hjärtchakrat och frigör höftena

Välkommen att Boka din behandling på Telefon 08-687 02 00 eller via vår hemsida.

//Sabina Hänninen Hud och spaterapeut

Kampanj på Groupon

2011-09-10T14:35:00.006+02:00

Med dagens kampanj på groupon kan du köpa Restylane®-behandling 1ml på valfritt område värde 3 500 kr, betala 1 599 kr!

Till groupon

Sara Lindström Akhondi
verksamhetschef Face & Body

Vita tänder

2011-09-08T13:51:00.005+02:00

En nyhet hos oss är tandblekning med EaseWhite

EaseWhite erbjuder en unik och vetenskapligt avancerad produktlinje för tandblekning hemma som föryngrar ditt leende och gör dina tänder vitare efter bara några timmars behandling. Våra paket för tandblekning innehåller allt du behöver för ett vackert leende. Tandblekningen gör du hemma i lugn och ro med samma metod som hos EaseWhite-auktoriserade kliniker.

Introduktionserbjudande 249 kr, ord pris 349 kr

Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Behandling med varma stenar

2011-09-07T16:29:00.006+02:00

Ett uppskattat alternativ till den klassiska massagen är Hot stone som är massage med heta stenar. Hot stone är en holistisk behandling där terapeuten använder sig av varma handplockade vulkanstenar från Mexiko och arom oljor.

Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar och minska stress, en otroligt avslappnande helkroppsmassage.

Till våra massagebehandlingar
Till våra kroppsbehandlingar

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body

Oxy Therapy ger dig syre

2011-09-05T15:00:00.004+02:00

Du har väl inte missat att vi erbjuder de 200 första kunderna som bokar tid för hösterbjudande dels i Vällingby men även i Ulfsunda en Oxy Therapy Nattcreme, värde 895 kr!

Oxy Therapy
Från Lanèche är baserad på ceramider tillsammans med syre. Ceramider är ämnen som produceras av huden och används till att fylla ut hålrummen mellan cellerna i det yttersta hudlagret.

Ceramider har olika funktioner; de reglerar till exempel hudens fuktnivå och kan öka fuktnivån i huden under en kort tidsperiod med så mycket som 50 %.

De skyddar huden mot skadlig miljöpåverkan. Med hjälp av det unika tidsstyrda frisättningssystemet, får huden alla näringsämnen jämnt doserade under en period på 6 till 8 timmar med Lanèche Oxy Therapy.

Oxy Therapy finns både som dag- och nattcreme.

Oxygen är idealiskt att kombinera med ceramider för att behandla en mogen hud som är torr, matt och blek. Är energinivån för låg? Syret som ingår i denna kräm ökar hudcellernas syreupptag och låter cellerna andas. Det har uppenbarligen en positiv effekt på cellandningen och resultatet blir att nybildningen av celler ökar. Det gör att huden återfår sin lyster igen blir jämnare och ser yngre och friskare ut; huden stärks intensivt och fuktnivån kommer åter i balans.

/Sara Lindström Akhondi
Verksamhetschef Face & Body